Kui rinnapiim väljub, on rasedate naiste üks muresid enne sünnitust. Sest loomulikult tahavad emad pakkuda parimat toitumist, andes ainult rinnaga toitmise. Enne sellele küsimusele vastamist tuleks mõista, et esimene piim, mis ema rinnast välja tuleb, ei ole tahke valge piima kujuline. Ema esimene piim, mida tuntakse ka ternespiima nime all, on erineva konsistentsiga. Enamik emasid toodab ternespiima, mis on kollakat värvi ja veidi paks. See näitab, et ternespiimal on kvaliteetse rinnapiima omadused. Teistel imetavatel emadel võib ternespiim meenutada selget ja vesist vett. Ternespiima vool ei ole ka hilisemas elus nii kiire kui rinnapiim, sest selles staadiumis laps alles õpib imema ja neelama. 
Rinnapiim on saanud rasedusest saati välja tulla Igal imetaval emal on erinev kogemus, millal piim esimest korda välja tuleb. On emasid, kes on tundnud piima väljumist juba enne sünnitust, mitte väheseid emasid, kelle rinnapiim ei tule päevade kaupa peale sünnitust. Rinnapiima vabanemist mõjutab tugevalt hormooni prolaktiini tase organismis. Seda hormooni toodab aju ja selle roll on "käsutada" rinnal vastsündinu toitmiseks rohkem piima tootma. [[seotud artiklid]] Laias laastus võib rinnapiima eritumisel jagada kolme tingimust, nimelt: 
Jätkake lapse imetamist, et rinnad stimuleeriksid piima tootma.Ärge küsige pidevalt, millal piim välja tuleb, nii et see tekitab stressi. Selle asemel tehke mõnda järgmistest stimulatsioonidest, et ternespiim tuleks kiiresti välja, nimelt: 
Vähendage suhkru tarbimist, et pärast sünnitust saaks piima toota.Kuigi tehniliselt teades, millal rinnapiim, eriti ternespiim, väljub, ei ole kuidagi võimalik rinnapiima kiiresti enne lapse sündi välja saada. Siiski on viise, mida saate teha, et keha toodaks kohe sündides rinnapiima, nimelt:
Millal piim välja tuleb?
Rinnapiim on saanud rasedusest saati välja tulla Igal imetaval emal on erinev kogemus, millal piim esimest korda välja tuleb. On emasid, kes on tundnud piima väljumist juba enne sünnitust, mitte väheseid emasid, kelle rinnapiim ei tule päevade kaupa peale sünnitust. Rinnapiima vabanemist mõjutab tugevalt hormooni prolaktiini tase organismis. Seda hormooni toodab aju ja selle roll on "käsutada" rinnal vastsündinu toitmiseks rohkem piima tootma. [[seotud artiklid]] Laias laastus võib rinnapiima eritumisel jagada kolme tingimust, nimelt: 1. Raseduse ajal tuleb rinnapiim välja
Põhimõtteliselt, et vastata küsimusele, millal piim väljub, on ternespiima ise toodetud rinnas juba ammu enne ema sünnitust, täpselt raseduse teisel trimestril. Emad, kes seda kogevad, märkavad tavaliselt kollast vedelikku, mis rinnast väljub või rinnahoidja sisemusse tilkub ja määrib. See seisund on normaalne ja seda kogevad mõned rasedad naised, eriti paar nädalat enne sünnitust. Kui ternespiimaeritus häirib, katke rinnahoidja sisemus salvräti, puhta lapiga või rinnapadi .2. Piim tuleb välja 3-4 päeva peale sünnitust
Enamikul emadel, kes sünnitasid oma esimese lapse, tuleb rinnapiim välja umbes 3-4 päeva pärast sünnitust. Mõned emad kogevad ka piima kiiremat vabanemist, näiteks esimesel sünnitusjärgsel päeval, eriti kui ta on varem sünnitanud.3. Piim tuleb kauem välja
Kui teie piim ei tule välja 3-4 päeva pärast sünnitust, tekib loomulikult küsimus, "millal piim välja tuleb?" Sinu mõtteis. Paanikaks pole põhjust, sest see on samuti normaalne ja juhtub mõne rinnaga toitva emaga. Suhelge oma arstiga, et veenduda, et teie beebi tervis on endiselt hea, eriti kui tegemist on kehakaaluga. Arst võib soovitada kasutada doonorilt saadud rinnapiima või isegi imiku piimasegu, kuni piim hakkab voolama, kuid see ei tähenda, et imetamine ebaõnnestub. Jätkake stimuleerimist, kuni ilmub märk piimast.Kuidas rinnapiima välja saada
Jätkake lapse imetamist, et rinnad stimuleeriksid piima tootma.Ärge küsige pidevalt, millal piim välja tuleb, nii et see tekitab stressi. Selle asemel tehke mõnda järgmistest stimulatsioonidest, et ternespiim tuleks kiiresti välja, nimelt: 1. Jätkake kohe rinnaga toitmist
Lapse toitmise alustamiseks ei pea te ootama, kuni piim välja tuleb. Tegelikult on lapsel otse rinnaga toitmine parim stimulatsioon, et rinnas toodaks kiiresti rinnapiima.2. Tee rindade massaaži
Rinnamassaaži õpetusi saate imetamise hõlbustamiseks vaadata videote jagamise saitidel ja sotsiaalmeedias. Võite külastada ka imetamisnõustajat, et selgitada välja õiged liigutused, enne kui hakkate neid ise kodus harjutama. Enne masseerimist võite rinna sooja rätikuga kokku suruda. See samm võib muuta rinda ümbritsevad närvid lõdvemaks ja loodetavasti võib see käivitada rinnapiima tootmise ja voolamise. [[Seotud artikkel]]3. Rinnapump
Peale masseerimist võid kätega ka rinnapiima väljutada (marmeti tehnika). Pumpamiseks võite kasutada ka hea imemisvõimsusega rinnapumpa, näiteks märgistatud rinnapumpa haigla hinne . Lisaks soovitatakse rinnapiima pumbata regulaarselt, iga 2-3 tunni järel. Imetamise alguses võib väljalüpstud rinnapiima saada vaid paar tilka, kuid kogus on rikkalikum, kui piima regulaarselt rinnast tühjendada.4. Söö ja joo palju
Arvatakse, et vedelike joomine ja toitva toidu söömine aitab suurendada piimatoodangut. Võite proovida tarbida ka naturaalseid rinnapiima võimendajaid, nagu katuki lehed, wake lehed ja lambaläätse. Selle asemel, et pidevalt küsida, millal piim välja tuleb, tee rinnapiima stimulatsiooni, ära unusta lasta oma keha ja vaimu alati lõõgastuda ja stressist vabaks. Tehke asju, mida armastate, alates muusika kuulamisest, lemmikfilmide vaatamisest ja piisavalt puhkamisest, et piimatootmine saaks käivituda kiiresti ja alati sujuvalt.Kuidas eemaldada rinnapiim kiiresti enne lapse sündi
Vähendage suhkru tarbimist, et pärast sünnitust saaks piima toota.Kuigi tehniliselt teades, millal rinnapiim, eriti ternespiim, väljub, ei ole kuidagi võimalik rinnapiima kiiresti enne lapse sündi välja saada. Siiski on viise, mida saate teha, et keha toodaks kohe sündides rinnapiima, nimelt: