Võib-olla olete terminiga sperma juba tuttav. nüüd, kas mäletate veel terminit spermatosoidid, mida sageli bioloogiatundides õpetatakse? Jah, spermatosoidid on seemnerakkude teine nimi. Nende sügavam tundmine võib aidata teil mõista oma üldist tervist.
Tuvastage spermatosoidid ja nende osad
Spermatosoidid on seemnerakud, mis vabanevad koos spermaga, kui mees ejakuleerib. Reproduktiivrakuna on sellel rakul väga oluline roll, nimelt munaraku viljastamisel, et luua rasedus. Sellepärast sperma kvaliteet ja kogus määravad kindlaks mehe viljakuse taseme. Spermarakkude kuju on üldiselt sarnane kullestele ehk kullestele. Sperma struktuuri moodustavad 3 peamist osa, nimelt:1. Pea
Spermatosoidi pea sisaldab 23 kromosoomi sisaldavat geneetilist kapslit, mis on väga oluline uue organismi jaoks, mida tuntakse loote või beebina, sügoodi moodustamise protsessis. Spermaraku pea on "relvastatud" ensüümiga, mida nimetataksehüaluronidaas.Kui see jõuab munarakuni, vabastab spermatosoidi pea selle ensüümi, nii et see suudab tungida munarakku, hävitades hüaluroonhappe kui naise suguraku "varre".2. Keha
Spermatosoidide järgmine osa on keha või keskosa. Spermarakkude sisaldus kehas sisaldab mitokondreid, mis toimivad energiatarnijana spermarakkude tegevusele, nagu näiteks viljastamisprotsessis munaraku poole ujumine.3. Saba
Sperma viimane osa on saba. Sperma saba, mida nimetatakse ka flagellum,moodustuvad valgulõngadest, mis mängivad samuti rolli spermarakkudele energia tagamisel, et need ujuksid spermast välja munaraku asukohta. [[Seotud artikkel]]Tervete spermatosoidide omadused
Spermarakud mängivad inimese reproduktiivsüsteemis väga olulist rolli. Seetõttu on mehel oluline tagada, et tema suguelundid toodaksid terveid spermatosoide. Terved seemnerakud ei saa mitte ainult munarakke viljastada, vaid ka tagada, et naised kogevad sujuvat rasedusprotsessi ja minimeerivad raseduse katkemise või enneaegse sünnituse ohtu. Lootel suurendab terve sperma võimalusi täiusliku ja terve embrüo moodustumiseks ning vähendab kaasasündinud defektidega lapse sündimise ohtu. Kuigi need on väga väikesed ja neid ei saa palja silmaga näha, saab terve sperma omadusi mõõta mitme asjaga:- Kogus (maht): vahemikus 15–20 miljonit rakku ühe milliliitri sperma kohta
- Sperma kuju (paksus): vesine sperma võib olla märk madalast spermatosoidide arvust.
- Liikumine (motaalsus)
Ebanormaalsed seemnerakud
Kahjuks on umbes 15 protsendil meestest ebanormaalsed spermatosoidid, mis võivad põhjustada viljatuse sümptomeid. See tähendab, et neil on raske lapsi saada, isegi kui nad on aastaid seksinud naistega ilma kaitsevahendeid kasutamata. Seda seisundit võivad põhjustada paljud asjad, näiteks pärilikud haigused, hormonaalsed häired või seemnejuhade ahenemine. Spermatosoidide kõrvalekallete sümptomitena on seotud mitmed seisundid, sealhulgas:- Seksuaalne düsfunktsioon, nagu ejakulatsiooni raskused, ejakulatsiooni ajal eralduv vähem vedelikku, libiido langus ja erektsioonihäired
- Spermarakkude arv on madal, mis on alla 15 miljoni sperma milliliitri kohta või vähem kui 39 miljonit sperma ejakulatsiooni kohta
- vesine sperma
- Munandite valu ja turse
- Haistmatus ja korduvad hingamisprobleemid
- Rindade kasv (günekomastia)
- Keha karvakasvu vähenemine, mis viitab meessuguhormoonide häirele.
Kuidas säilitada terveid spermatosoide
Kui ebanormaalsed seemnerakud ei ole tingitud haigusest või pärilikkusest, on mitmeid tavasid ja elustiili muutusi, mis võivad sperma tervena hoida. Mõned lihtsad sammud spermarakkude tervise tagamiseks on järgmised:- Mitte suitsetada ja kasutada ebaseaduslikke uimasteid, sealhulgas anaboolseid steroide
- Alkoholi tarbimise piiramine
- Elage tervislikku eluviisi ja säilitage ideaalne kehakaal
- Vältige kokkupuudet toksiliste ainetega, nagu pestitsiidid ja raskmetallid
- Vältige asju, mis võivad munandikotti soojendada, näiteks kitsaste pükste kandmist või sülearvutiga töötamist. Soe või kuum munandikott vähendab spermatosoidide tootmist.