Lisaks õla- ja kaelavalule, mis võib tegevust segada, ei tohiks alahinnata ka parema õla valu. Üldiselt tekib see õlavalu vigastuse või lihaste ülekoormuse tõttu. Lisaks võib parema õla valu tekkida ka selle piirkonna närvikahjustuse tõttu. Mõnikord pole parema õla valul midagi pistmist ülepinge või vigastusega. Kui päästikut pole, olge valvsad, sest parema õla valu võib olla südameataki sümptom.
Parema õla valu põhjused
Mõned asjad, mis võivad põhjustada parema õla valu, on järgmised:1. Ujuja õlg
Oma nimele truuks jäädes ujuja õlg on ujumisest saadud õlavigastus. Ujujad on selle vigastuse suhtes altid, kuna treeningu ajal liigutakse korduvalt. Vigastuste tüübid on erinevad, ulatudes probleemidest kõõluste, kõhrede, õlaliigese struktuuri ja närvidega. Arst soovitab ravi jääpakkide, puhkuse, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või steroidide süstimise vormis õlga. Kui seisund on piisavalt raske, võib alternatiivseks võimaluseks olla operatsioon.2. Liigne lihaste kasutamine
Suure intensiivsusega füüsiline aktiivsus võib samuti põhjustada valu paremas õlas. Esialgsed sümptomid on lihasvalu ja väsimus, kuid sümptomid ilmnevad alles paar tundi hiljem. Isemassaaž on tõhus viis lihaste väsimuse leevendamiseks.3. Mittekasutamise sündroom
Vastupidiselt liigsele kasutamisele võib valu põhjustada ka õlgade mittekasutamine liikumiseks. Termin on mittekasutamise sündroom, ilmnevad tavaliselt teatud aja jooksul füüsilise tegevusetuse tõttu. Sellepärast kogevad seda probleemi sageli inimesed, kes seda läbivad voodipuhkus piisavalt kaua. Selle sündroomi tõttu tunneb inimene end jäigalt, kokkutõmbunult, nõrgana ja isegi altid vigastustele. Ideaalis peaksid täiskasvanud saama 150 minutit füüsilist tegevust nädalas. Kuid kui see sündroom tekib halvatuse tõttu, on teraapia sobiv ravivorm.4. Brahhiaalne neuriit
See on teatud tüüpi perifeersete närvide probleem, mis võib mõjutada rindkere, õlgu, käsi ja käsi. Esialgsed sümptomid on närvivalu ja kehaosad ei tööta optimaalselt. Üldiselt patsiendid brahiaalne neuriit tunda seda sümptomit ühel kehapoolel, mis on domineerivam. Põhjus brahiaalne neuriit Kõige levinumad on bakteriaalsed, viiruslikud ja parasiitinfektsioonid. Patsiendid tunnevad äkitselt valu õla välisküljel. Öösiti muutub see valu aina tugevamaks.5. Südameprobleemid
Paljud seostavad südameinfarkti valuga vasakus käes. Kuid kuigi harvaesinev, võib parema õla valu viidata ka südameprobleemidele. Igaüks, kellel on õlavalu ilma eelnevate vallandajateta, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole. [[seotud artiklid]] Teised sümptomid, mis kaasnevad südameprobleemidega seotud parema õla valuga, on järgmised:- Valu rinnus
- Valu ulatub lõualuu
- Raske hingata
- Iiveldus ja oksendamine
- Peavalu
- Kiire pulss
- Liigne higistamine