Hemorroidid või hemorroidid võib jagada kahte tüüpi, nimelt välised ja sisemised hemorroidid. Kahest tüübist peetakse väliseid hemorroidid sagedamini esinevateks ja tekitavad ebamugavusi. Väliste hemorroidide raviks on erinevaid viise, alates looduslikest kuni apteegis saadaolevate ravimite kasutamiseni. Peate lihtsalt valima, milline neist teile kõige paremini sobib. 
Kuidas ravida väliseid hemorroidid looduslikult kiudainetega 
Rohke vee joomine võib aidata ravida väliseid hemorroidid 
Ibuprofeen võib leevendada välistest hemorroididest tingitud valu 
Kasutage hüdrokortisooni kreemi väliste hemorroidide raviks
Tegelikult, mis on välised hemorroidid?
Välised hemorroidid või välised hemorroidid on seisund, mille korral pärakukanali ümber nahale tekib tükk. Need tükid on tavaliselt valulikud, sügelevad, valusad ja ebamugavad. Harvadel juhtudel hakkab tükk soolte liikumise ajal veritsema. Väliste hemorroidide tükid võivad tekkida päraku ümbritsevate veenide turse tõttu. See ilmneb rõhu suurenemise tõttu päraku veenide ümber. Seda survet võivad suurendada järgmised tegurid:- Kõhukinnisus või raskused väljaheitega
- Liiga tugev pingutamine roojamisel
- Liiga pikk istumine roojamise ajal
- Rasvumine
- Rasedus
- anaalseks
- Tarbi vähem kiudaineid
- Raskete asjade liiga sageli tõstmine
Kuidas ravida väliseid hemorroide loomulikult
Välistest hemorroidide tükkidest saate vabaneda looduslike meetoditega, mida saate ise kodus teha, näiteks järgmistega.
Kuidas ravida väliseid hemorroidid looduslikult kiudainetega 1. Suurendage kiudainete tarbimist
Vähene kiudainete tarbimine on üks peamisi seedetraktiga seotud probleemide põhjuseid ning välised hemorroidid pole erand. Nii et sellest ülesaamiseks peate tarbima rohkem kiudaineid. Piisavalt kiudaineid tarbides võib seedekulglast väljuva väljaheite konsistents olla pehmem. Seega ei pea anus liiga palju pingutama, kuni tekib hemorroidi tükk. Laiendage köögiviljade, puuviljade ja täisteratoodete kiudainete tarbimist. Vajadusel võib võtta ka kiudaineid sisaldavaid toidulisandeid.2. Võtke sooja vanni
Soe vann võib aidata leevendada turset ja vähendada väliste hemorroidide põhjustatud ärritust. Võite vette lisada ka muid koostisosi, näiteks Epsomi soola või õunasiidri äädikat. Kuid ärge kunagi määrige õunasiidri äädikat otse hemorroidide tükkidele, sest see muudab seisundi halvemaks. See materjal muudab olemasoleva tüki rohkem ärritavaks.3. Määri peale aloe vera geeli
Aloe vera geeli peetakse tõhusaks väliste hemorroidide loomulikuks raviks tänu selle põletikuvastastele või põletikuvastastele omadustele. Nende omadustega aloe vera geel aitab vähendada ärritust. Aloe vera eeliste kasutamiseks on soovitatav kasutada ainult 100% looduslikku geeli, mitte teiste koostisosade seguga geeli. Siiani ei ole uuringud aloe vera kasulikkuse kohta hemorroidide jaoks täielikud. Seetõttu peate selle kasutamisel siiski olema ettevaatlik.4. Kasutage kookosõli
Kookosõli on looduslik niisutaja. Seega on see materjal hea väliste hemorroidide sümptomite, näiteks pärakuümbruse naha ärrituse vähendamiseks. Lisaks ärrituse leevendamisele võib see õli leevendada ka hemorroidide tükkide turset.
Rohke vee joomine võib aidata ravida väliseid hemorroidid 5. Joo rohkem vett
Väliste hemorroidide üks peamisi põhjuseid on vedelikupuudus kehas. See põhjustab väljaheite konsistentsi, kõva ja kuiva väljatulekut. Selle tulemusena on soolte liikumine valus. Tegelikult peavad päraku ümber olevad veresooned tõmbuma liiga tugeva pingutamise tõttu. Rohke vee joomine võib olla üks lihtsamaid viise väliste hemorroidide raviks. See hea harjumus leevendab ka kõhukinnisust ja vähendab hemorroidide ümber tekkivat ärritust. Loe ka: Jaapani valgeveeteraapiat peetakse tervislikuks, kuidas seda teha?6. Suru jääveega kokku
Väliste hemorroidide loomulik ravi on väga lihtne ja tõhus pärakuturse vabanemiseks, mis on üsna suur. Suru pärak kokku rätikuga, mis on 2-3 korda päevas 15 minutit jäävees leotatud.7. Treeni regulaarselt
Regulaarne treenimine võib samuti aidata sujuvalt väljaheidet, nii saab vähendada väliste hemorroidide riski. Sujuv roojamine võib tekitada ka juba tekkinud hemorroidid, nii et need paranevad kiiremini.8. Kanna lahtist aluspesu
Aluspesu materjal mõjutab ka väliste hemorroidide seisundit. Mõned koostisosad võivad päraku nahka veelgi ärritada, muutes hemorroidide paranemise raskeks. Seetõttu on soovitatav kasutada puuvillast lahtist aluspesu. Nii hoitakse päraku nahk kuiva ja puhtana, kiirendades seeläbi väliste hemorroidide paranemisprotsessi.9. Määri peale nõiapuu
Withc sarapuu on koostisosa, mida tavaliselt kasutatakse nahahooldustoodetes. Kuid see looduslik koostisosa võib aidata ravida ka väliseid hemorroidid. Seda seetõttu, et nõiapuul on looduslikud põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada hemorroididest põhjustatud sügelust, valu ja turset. Nõiapuu saad apteegist vedelal või seebil ja lihtsalt hõõruda hemorroidide piirkonda. Lugege ka: 8 abstinentsi hemorroidide puhul, mida peate teadma, et seisund ei halveneksVälishemorroidide ravim apteegis
Et välised hemorroidid kiiremini taanduksid, võite kombineerida looduslikke ravimeetodeid hemorroidide ravimitega, mida saab osta apteegist, näiteks:
Ibuprofeen võib leevendada välistest hemorroididest tingitud valu 9. Ibuprofeen
Ibuprofeen on põletikuvastane ravim, mis võib aidata leevendada väliseid hemorroidide sümptomeid, nagu valu väljaheites. See ravim kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite klassi koos aspiriini ja mefenaamhappega.10. Paratsetamool
Lisaks ibuprofeenile saate valida ka teisi valuvaigistiid, näiteks paratsetamooli, mis aitavad vähendada valu roojamise ajal.
Kasutage hüdrokortisooni kreemi väliste hemorroidide raviks 11. Hüdrokortisooni kreem
Lisaks suukaudsetele ravimitele võite kasutada ka hüdrokortisooni sisaldavat hemorroidide salvi või kreemi. See kreem aitab ravida hemorroidid, vähendades pärakuümbruse naha põletikku ja aidates tühjendada hemorroidide tükke.12. Väljaheite pehmendaja
Väljaheite pehmendajad või väljaheite pehmendaja, saab apteekidest ilma arsti retseptita. See ravim aitab leevendada kõhukinnisust, nii et kui teil on väljaheide, ei pea te enam pingutama ega anaalveene pingutama. See aitab oluliselt kaasa välise hemorroidide paranemisprotsessile, nii et saate roojata ilma valu ja verejooksu tundmata. Väljaheite pehmendajaid tuleb tavaliselt võtta üks või kolm korda päevas, olenevalt pakendil olevast juhisest. [[Seotud artikkel]]Kuidas vältida väliseid hemorroidid
Peamine samm, mida tuleb väliste hemorroidide ennetamiseks võtta, on vältida asju, mis võivad põhjustada kõhukinnisust. Lisaks peate tegema jõupingutusi, et väljaheide ei oleks liiga kõva ja kuiv, muutes need raskesti läbitavaks. Siin on mõned asjad, mida saate selle vältimiseks teha.- Suurendage oma igapäevast kiudainete tarbimist, suurendades köögiviljade, puuviljade ja täisteratoodete tarbimist
- Täitke vedelikuvajadus iga päev. Joo palju vett, et uriini värvus oleks selge kollakas
- Treeni regulaarselt
- Ei hoia end pissile tagasi. Kui tunnete seda, minge otse tualetti.
- Vähendage liiga kaua tualetis istumise aega
- Ärge tõstke liiga raskeid asju