neemi lehed (Azadirachta indica) on Indiast pärit taim, mida kasutatakse sageli taimsete ravimitena erinevate haiguste raviks. Neemi lehtede ekstrakti on iidsetest aegadest kasutatud traditsioonilises meditsiinis. Võib-olla olete saanud nõu sugulastelt või perelt, tarbida neemilehti traditsioonilise ravimina teatud haiguste korral. Kuid kahtluse või hirmu tekkimine taimsete ravimite ees jääb tavaliselt "kummitama". Seetõttu tutvuge neemilehtede erinevate eeliste ja kasutusaladega koos selle teadusliku selgitusega. 
Neemilehed Kuigi neemilehtede kohta on vähe uuritud, on mitmeid uuringuid, mis on tõestanud neemilehtede kasulikkust tervisele. 
Neemilehed Mõned ettevõtted lisavad tavaliselt neemilehtede ekstrakti otse oma toodetele, näiteks šampoonile või juukseõlile. Inimesed segavad tavaliselt ka kohe neemiõli oma lemmikšampooni hulka. Kuid kõõma ja täide vältimiseks võite neemiõli ka otse juustele kanda, kuigi selle tõestamiseks on vaja rohkem uuringuid. Hammaste tervise huvides on tavaliselt saadaval neemilehe ekstrakti sisaldav närimiskumm.
Arvatakse, et neemi lehed ravivad seda haigust
Võib-olla on neemilehtede kõige populaarsemad eelised juuste kõõmast või peanaha akne ületamine. Ilmselt nimetatakse traditsioonilises meditsiinimaailmas neemi lehti ka mitmesuguste nende haiguste raviks:- Astma
- Kõhukinnisus
- Köha
- Diabeet
- Maohaavand
- Seedehäired
- Kuseteede infektsioon
- Periodontaalne haigus
Neemi lehtede eelised, mida tuleb veel uurida
Neemilehed Kuigi neemilehtede kohta on vähe uuritud, on mitmeid uuringuid, mis on tõestanud neemilehtede kasulikkust tervisele. 1. Hammaste tervis
Ühes uuringus paluti ligikaudu 20 osalejal, kes olid jagatud kahte rühma, kasutada hammaste tervise parandamiseks neemi lehti ja kloorheksidiinglükonaati (tavaliselt igemehaiguste ennetamiseks kasutatav koostisosa). Selle uuringu tulemused tõestavad, et neemilehtede efektiivsus hammaste tervise parandamisel on tasakaalustatud kloorheksidiinglükonaadiga. Seetõttu soovitasid uuringus osalenud teadlased neemilehti säästlikuma hambaravivahendina. Teises ajakirjas Journal of Ethnopharmacology avaldatud uuringus paluti 36 osalejal kasutada neemilehtede ekstrakti sisaldavat hambapastat ja kloorheksidiinglükonaati sisaldavat suuvett. Jällegi näitavad tulemused, et neemi lehed takistavad hambakatu kogunemist suuveega võrreldes tõhusamalt. Lisaks viitab ajakirjas Indian Journal of Dental Research avaldatud uuring, et närimiskumm (mis sisaldab neemi lehti) võib soodustada parodondi haigust põhjustavate bakterite kasvu.2. Ravige maohaavandeid
Phytotherapy Research avaldatud uuringus näitasid neemi lehed maohaavandite ravis paljutõotavaid tulemusi. Uurimistööga otseselt seotud teadlased selgitasid, et neemi lehtede ekstrakt võib pärssida maohappe sekretsiooni, nii et maohaavandeid saab ära hoida. Tavaliselt kasutatakse maohaavandite raviks neemi lehti ekstrakti kujul.3. Vältida vähki
2011. aastal ajakirjas Cancer Biology & Therapy avaldatud uuring näitas, et neemilehed võivad vähki ära hoida. Vähi ennetamiseks usuvad teadlased, et neemilehed pärsivad kasvaja kasvu ja tugevdavad organismi immuunsüsteemi. Üldiselt tarbitakse neemi lehtede ekstrakti vähi raviks. Kuid pidage meeles, et puuduvad tugevad uuringud, mis suudaksid tõestada neemilehtede võimet ennetada vähki, rääkimata vähi ravist.4. Tõrjuda kahjureid
Õliks "muundatud" neemi lehti kasutatakse tavaliselt tõrjevahendina. Tavaliselt jooksevad sääsed ja liivakirbud minema kohe, kui neemiõli lõhna tunnevad.Tegelikult lisavad mõned loomsed šampoonid oma toodetele neemi lehtede ekstrakti, et tõrjuda kirpe, mis tavaliselt maanduvad loomakarvadele. Tegelikult panevad kasvatajad ka neemilehti oma kariloomade söödaplatsidele, et kahjureid ja parasiite ei tuleks.
5. Vabane kõõmast
Neemi lehed on populaarne koostisosa, mida sageli kasutatakse šampoonides. Põhjus? Jah, neemi lehti peetakse tõhusaks kõõmast vabanemisel! Kuigi pole palju uuringuid, mis seda tõestaksid, on neemilehtedel põletikuvastane ja antimikroobne toime, mis võimaldab neil kõõmast vabaneda.6. Vabane peatäidest
Väike uuring tõestab, et neemilehed võivad peatäid tõrjuda. Uuringus paluti lastel vanni võtta neemilehepõhise šampooniga. Tulemuseks on, et 7-10 päeva pärast pole nende juustes enam täid. Kahjuks hõlmas see uuring ainult 12 last, seega on vaja rohkem uuringuid rohkemate osalejatega.7. Enneta enneaegset vananemist
2017. aasta uuring väitis, et neemilehtede ekstraktid võivad takistada enneaegset vananemist. Selles uuringus kanti osalejate nahale neemi lehtede ekstrakti. Kuid kahjuks ei ole neemi lehtede kasulikkust inimesel otseselt tõestatud. Nii et te ei saa seda lihtsalt usaldada.Kuidas kasutada neemi lehti?
Neemilehed Mõned ettevõtted lisavad tavaliselt neemilehtede ekstrakti otse oma toodetele, näiteks šampoonile või juukseõlile. Inimesed segavad tavaliselt ka kohe neemiõli oma lemmikšampooni hulka. Kuid kõõma ja täide vältimiseks võite neemiõli ka otse juustele kanda, kuigi selle tõestamiseks on vaja rohkem uuringuid. Hammaste tervise huvides on tavaliselt saadaval neemilehe ekstrakti sisaldav närimiskumm.