Üks vastus, miks reie siseosa ja tuharad sageli ümbritsevast nahast tumedamad tunduvad, on hõõrdumine. Kui kogete sageli hõõrdumist, tekib nahal hüperpigmentatsioon. Tulemusena? Kurdetakse mustade tuharate üle. Lisaks mängivad tuhara nahavärvi tumedamaks muutmisel rolli ka liigne suhkrutarbimine, liigne kaal ja hormonaalsed muutused. Üks viis musta tagumiku valgendamiseks võib olla koorimine surnud naharakkude eemaldamiseks.
Kuidas valgendada musta perset
Tegelikult on hüperpigmentatsioon tuharate piirkonnas tavaline ja seda ei ole vaja korrigeerida. Kuid kui soovite tagumikupiirkonda heledamaks muuta, saate teha mitmeid asju:1. Rutiinne puhastus
Kõige tõhusam viis hüperpigmentatsiooni süvenemise ärahoidmiseks on regulaarselt puhastada tuharapiirkonda, sealhulgas voldid kuni reie siseküljeni. Samuti koorige 1-2 korda nädalas surnud naharakkude eemaldamiseks. Iga päev puhastage tuharate piirkond seebiga ja kuivatage hoolikalt. Eriti kui su tegevus ajab keha sageli higistama, ära viivita märja pesu ja pükste vahetamist kuivade vastu.2. Kasutamine nahahooldus
Mitte ainult näole, on ka tooteid nahahooldus mis sisaldavad salitsüülhapet või ekstrakte roheline tee mis võib aidata mustad tuharad heledamaks muuta. See on efektiivne, kui hüperpigmentatsioon esineb kergel tasemel. Kui aga põletik on kuni naha punetamiseni, kasutage asaleiinhapet sisaldavaid nahahooldustooteid. See koostis tõstab aeglaselt naha välimist kihti ning sellel on antibakteriaalsed ja antioksüdantsed omadused.3. Suhkrukoorija
Suhkur võib aidata eemaldada surnud naharakkude kihte. Peamiselt siis, kui must perse tekib surnud naharakkude kogunemise tõttu. Kuidas teha:- Sega sidruniekstrakt, 1 tl suhkrut ja 1 sl mett
- Hõõru õrnalt tuharatesse ja reie sisemusse
- Loputage kuni puhtaks
4. Kaerahelbe- ja jogurtikoorija
Kaerahelbe eeliseks on see, et see suudab põletikku vähendada, toimides samal ajal a koorija. Tegelikult on see leebem variant kui suhkur. Kuigi jogurt sisaldab piimhapet, mis on naha tervisele kasulik. Selle ise kodus valmistamiseks toimige järgmiselt.- Valmistage tainas kaerahelbeid ja jogurtit kombineerides
- Kui tekstuur meenutab pastat, hõõru see tuharatesse ja masseeri õrnalt
- Loputage kuni puhtaks
5. Kartul
Kaua aega on arvatud, et kartulite nahale hõõrumine muudab naha heledamaks. Kõik toimub tänu ensüümide sisaldusele katehhoolaas selle sees. Selle ühe meetodi proovimiseks toimige järgmiselt.- Kartuli viil
- Hõõruge kartuliviile 15 minuti jooksul mustaks muutunud kohta
- Loputage kuni puhtaks
6. Laserprotseduur
Mis puudutab ravi kliinikus, siis üks tõhusamaid on laserprotseduuride proovimine. Selle funktsioon võib vähendada naha pigmentatsiooni, põhjustamata kõrvalmõjuna vigastusi. Üldiselt arutab arst kõigepealt teie vajadustele vastava protseduuri. Mõnikord tundub taastumisprotsess ebamugavalt, kuna tuharapiirkonnas kipub olema palju hõõrdumist. Kuid pääse sellest mööda, kandes higi imavat aluspesu ja avaraid pükse. Iga inimese nahk võib ülaltoodud meetoditele reageerida erinevalt. Siiski peaksite vältima nahka kergendavate toodete kasutamist süstimise teel. Selle tõhususe kohta puuduvad teaduslikud tõendid, see võib olla isegi tervisele kahjulik. [[Seotud artikkel]]Teadke ka põhjust
Mustade tuharate põhjuste äratundmine on samuti oluline, et seda saaks ennetada. Mõned põhjused, mis põhjustavad tuharapiirkonna hüperpigmentatsiooni, on järgmised:- Hõõrdumine või villid kõndimisel või treenimisel
- Hormonaalne tasakaalutus (eriti rasedatel, imetavatel emadel, menstruatsiooni ajal või PCOS-iga inimestel)
- Narkootikumide, näiteks rasestumisvastaste pillide tarbimine
- Keemiaravi ravimite tarbimine
- Päikese käes viibimine
- Naha seisund on liiga kuiv
- Naha pigmentatsioonihäired (acanthosis nigricans)
- Diabeet
- Ülekaaluline