Teadke 9 spermahäirete tüüpi ja kuidas neist üle saada

Kui teie ja teie partner on läbimas lastesaamisprogrammi, on loomulikult viljakusprobleemid peamine asi, mida arvestada. Sperma kõrvalekallete olemasolu võib kindlasti muuta teie unistuse lapsesaamisest täiendavaks pingutuseks. Tavaliste inimeste jaoks mõõdetakse sperma kvaliteeti ja tervist tavaliselt ainult paksuse ja koguse järgi pärast laboris läbivaatust. See pole vale, kuid see pole ka täiesti tõsi. Lisaks neile kahele asjale on veel mitmeid sperma kvaliteeti mõjutavaid tegureid. Mitmed sperma kvaliteeti mõjutavad tegurid hõlmavad sperma arvu, kuju ja liikumist. Kui probleem on vähemalt ühega neist kolmest tegurist, siis on teil spermahäire.

Sperma kõrvalekallete tüübid

Enne spermahäirete tüüpide käsitlemist peate mõistma terve sperma omadusi. Sperma tunnistatakse tervislikuks, kui need vastavad testi ajal järgmistele nõuetele:
  • Sperma maht: 1,4-1,7 ml
  • Spermarakkude arv spermas: 33-46 miljonit
  • Sperma kontsentratsioon: 12-16 miljonit ml kohta
  • Sperma kogumotiilsus (liikumine): 38-42 protsenti
  • Sperma progresseeruv motoorika (liikumine): 31-34 protsenti
  • Elujõud: 55-63 protsenti
  • Sperma morfoloogia (kuju): 3-4 protsenti
Kui testi tulemused vastavad ülaltoodud juhistele, võib öelda, et teie sperma on normaalses ja terves seisundis ehk normozoospermia. Kui ei, võib teil olla sperma häire. Teatud tüüpi kõrvalekalded spermatosoidides, mida võite kogeda, sealhulgas:

1. Leukotsütospermia

Tuntud ka kui püospermia See spermaprobleem tekib siis, kui leiate oma spermast palju valgeid vereliblesid. Valgete vereliblede arv vees võib kahjustada spermat ja vähendada viljakust. Leukotsütospermia on märk infektsioonist või autoimmuunhaigusest organismis.

2. Nekrozoospermia

Nekrozoospermia on üks meeste viljatuse põhjusi. Nekrozoospermia tekib siis, kui spermas olevad seemnerakud surevad ega liigu. Selle ühe sperma ebanormaalsuse põhjus pole siiani kindel. Nekrozoospermia juhtude väike arv muudab selle sperma ebanormaalsuse uurimise endiselt väga minimaalseks. Nekrozoospermia põhjuste ja ravimeetodite väljaselgitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

3. Oligoasthenoteratozoospermia (OAT)

See on meeste kõige levinum viljatuse põhjus. OAT tekib siis, kui spermatosoidide arv, liikumine ja kuju on ebanormaalsed. Sperma kõrvalekalded jagunevad kolmeks raskusastmeks, nimelt kergeks, mõõdukaks või raskeks. Raskusastmest saab hiljem arsti võrdlusalus viljakuse (prognoosi) ennustamisel ja ravimisel.

4. Teratozoospermia

Geneetilise probleemi tõttu tekib teratozoospermia, kui sperma kuju on ebanormaalne. Selle kõrvalekalde üheks tunnuseks on näiteks spermatosoididel rohkem kui üks pea või saba. Normaalsel spermal on ainult üks pika sabaga pea. Ebanormaalne sperma kuju võib vähendada spermatosoidide liikumis- või ujumisvõimet. Kui sperma kuju ja liikumine on ebanormaalne, mõjutab see munaraku viljastumist. [[Seotud artikkel]]

5. Astenosoospermia

Astenosoospermia on spermatosoidide kõrvalekalle, mis tekib siis, kui liikumine (motiilsus) ei ole normaalne. Normaalne spermatosoidide liikumine peaks olema sirgjooneline või suur ring. Sperma kehva motoorika põhjuseks on mitu asja, näiteks liigne alkoholitarbimine, kokkupuude toksiinidega, haigused, suitsetamine, narkootikumide tarvitamine, kehasse sattuv kehv toitumine. Lisaks motoorikale võib selle häire põhjustada ka seemnerakkude väike arv spermas.

6. Oligozoospermia

Kui koheselt ei ravita, võib see mõjutada viljakust, oligozoospermia tekib siis, kui spermatosoidide arv spermas on tavapärasest palju väiksem. Erinevalt OAT-st on sellel spermahäirel neli raskusastet, nimelt kerge, mõõdukas, raske ja äärmuslik. Madala ja keskmise raskusega oligozoospermiaga patsientidel on endiselt lootust saada normaalseid lapsi. Erinevalt kõrge ja äärmise raskusastmega patsientidest, kellel on raske lapsi saada. Lisaks võib seemnerakkude väike arv spermas hiljem mõjutada selle kuju ja liikumist. Mitmed asjaolud, mis selle spermaprobleemi käivitavad, nagu tsöliaakia, reproduktiivtrakti infektsioonid, geneetilised häired, rasvumine, kuumas vees suplemine, suitsetamine ja ebaseaduslike uimastite tarvitamine.

7. Asoospermia

Azoospermia on seisund, mille korral spermas puudub sperma. Seda seisundit nimetatakse ka tühjaks spermaks. Mõned asoospermiat põhjustavad seisundid hõlmavad kaasasündinud defekte reproduktiivtraktis, geneetilisi häireid ja sugulisel teel levivaid infektsioone (STI), mida ei saa ravida.

8. Hüpospermia

Hüpospermia on haigus, mis tekib siis, kui väljuva sperma kogus on alla 1,5 ml. Seda seisundit põhjustavad sellised tegurid nagu hormonaalne tasakaalutus, seksuaalne düsfunktsioon, defektid reproduktiivtraktis, geneetilised häired ja retrograadne ejakulatsioon.

9. Aspermia

Kui asoospermilise patsiendi spermas ei ole spermat, ei eraldu aspermiaga inimesel ejakulatsioonil spermat ja spermat. Kuigi see ei vabasta ejakulaadi vedelikku, võivad selle häire all kannatajad siiski tunda orgasmi. Aspermiat põhjustavad samad tegurid nagu hüpospermia, alates hormonaalsest tasakaalustamatusest, seksuaalfunktsiooni häiretest, reproduktiivtrakti defektidest, geneetilistest häiretest kuni retrograadse ejakulatsioonini. Mõnel juhul saab seda häiret siiski ravida põhjuse kõrvaldamisega. Oma sperma kvaliteedi ja tervise väljaselgitamiseks pidage koheselt nõu oma arstiga, et saada ravi. Arstid soovitavad tavaliselt teha sperma analüüsi laboris. [[Seotud artikkel]]

Kuidas hoida sperma tervena

Terve sperma säilitamine võib alata tervislikust eluviisist. Madal sperma kvaliteet raskendab nende rakkude võimet munarakku viljastada. Sperma kvaliteedi ja tervise säilitamiseks saab teha erinevaid viise. Lisaks arsti juures käimisele võib võimas lahendus olla ka järgmiste tervislike eluviiside järgimine:

1. Söö toitvat toitu

Toitude tarbimine nagu töödeldud liha, magusad suupisted ja rämpstoit võib kahjustada spermatosoidide liikuvust. Sperma tervena hoidmiseks võid valida toiduaineid, mis sisaldavad selliseid toitaineid nagu vitamiin B12 (liha, kala, piimatooted), C-vitamiin (apelsinid, marjad, spinat) ja lükopeen (tomatid, arbuus).

2. Sport

Lisaks tervisliku toitainerikka toidu söömisele saate sperma tervist säilitada treenides. Uuringute kohaselt võivad õues treenimisel ja raskuste tõstmisel olla spermatosoidide tervisele positiivne mõju võrreldes muude treeningtüüpidega.

3. Kaalust alla

2011. aasta uuringu kohaselt võib ülekaal (rasvumine) vähendada sperma ja sperma üldist kvaliteeti. Seetõttu soovitatakse rasvunud inimestel alustada kehakaalu langetamist, et suurendada sperma arvu, kontsentratsiooni ja liikumist. Enne kehakaalu langetamist konsulteerige esmalt oma arsti või toitumisspetsialistiga, et saaksite parandada valesid toitumisharjumusi või saada soovitusi õigete toitude kohta.

4. Võtke vitamiinipreparaate

Lisaks teatud toitude söömisele saate vitamiinipreparaate kasutades saada ka head toitumist, et säilitada terve sperma. Sperma tervena hoidmiseks on kasulikud mitut tüüpi vitamiinilisandid, näiteks vitamiinid D, C, E ja CoQ10. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Sperma kõrvalekalded võivad mõjutada meeste viljakust. Kui osalete oma partneriga laste saamise programmis, on oluline konsulteerida oma arstiga, et saaksite teada oma sperma seisundi. Samuti saate SehatQ rakenduse kaudu konsulteerida spermaprobleemide osas. Funktsioonidega arsti vestlus , arsti konsultatsioon muutus just lihtsamaks! Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.