Lagrits, tuntud ka kui lagritsajuur, on Hiinas juba pikka aega kasutatud traditsioonilise ravimtaimena. Tegelikult on sealses traditsioonilises meditsiinis teoorias üks lause, mis ütleb, et "10 traditsioonilise meditsiini segust 9 sisaldab lagritsat". Pole üllatav, et kuni tänapäevani arvatakse, et see taim on üks peamisi ravimtaimi, millel on palju tervisele kasulikke omadusi. Mitte harva kasutatakse mõnikord isegi selle taime juuri alternatiivmeditsiinina teatud tervisehäirete korral. 
Lagrits sisaldab üle 300 erineva ühendi Lagrits sisaldab üle 300 erineva ühendi. Mõnel neist on antibakteriaalne ja viirusevastane toime. Nende koostisosadega on lagritsal ka mitmeid muljetavaldavaid tervisega seotud eeliseid. Midagi? 
Väidetavalt leevendab lagrits ka stressi Pikaajaline stress võib panna neerupealised tegema ekstra rasket tööd, et toota hormooni adrenaliini ja kortisooli, stressihormooni. Lagritsa toidulisandite võtmine võib stimuleerida neerupealisi, kontrollides seeläbi kortisooli taset.
Lagrits lagrits, mis see on?
Lagrits on taim, mida on laialdaselt kasutatud teatud terviseseisundite raviks. Lisaks, nagu nimigi viitab, taim, millel on ladinakeelne nimiGlycyrrhiza glabra on iseloomuliku magusa maitsega, mistõttu seda sageli nimetatakse lagritsaks. Selle ürdi magusat maitset lisatakse sageli maiustustele ja jookidele.
Lagrits sisaldab üle 300 erineva ühendi Lagrits sisaldab üle 300 erineva ühendi. Mõnel neist on antibakteriaalne ja viirusevastane toime. Nende koostisosadega on lagritsal ka mitmeid muljetavaldavaid tervisega seotud eeliseid. Midagi? 6 Lagritsa eelised tervisele ja heaolule
Järgmised on lagritsa omadused ja eelised, mida tuleks teada, nimelt:1. Leevendab seedehäireid
Lagritsajuurt on laialdaselt kasutatud maohäirete, nagu toidumürgituse, maohaavandite ja diabeedi raviks. kõrvetised. See taimeekstrakt sisaldab glütsürritsiinhape mis on põletikuvastase toimega ja tõstab organismi vastupanuvõimet, kiirendades seeläbi mao limaskesta taastumist ja taastades tasakaalu.2. Hingamisprobleemide ületamine
Lagrits on soovitatav ka hingamisteede puhastamiseks. Väidetavalt aitab lagritsa toidulisandite võtmine organismil tervet röga toota. Jah, terve flegma võib takistada hingamisteede toimimist ummistumise eest.3. Kasulik vähiravis
Veel üks huvitav avastus lagritsast on selle potentsiaalne tõhusus vähktõve, näiteks eesnäärmevähi ja rinnavähi ravis. Selle raviga on kaasnenud Hiinas, kuigi selle potentsiaali tugevdamiseks on veel vaja täiendavaid uuringuid.4. Võimalik ravida C-hepatiiti
Lagritsal on potentsiaal ravida C-hepatiiti, maksa viirusnakkust. Jaapanis läbi viidud uuringust selgus, et lagrits suudab võidelda C-hepatiiti põhjustavate mikroobidega, tulemused on väga paljulubavad. See uuring viidi läbi teatud tüüpi lagritsaga, mis vähendab tõhusalt suremust 50%. Kahjuks hõlmas see uuring siiski vaid väikest arvu patsiente.5. Kaitseb nahka ja hambaid
Lagrits on kasulik mitte ainult keha siseorganitele, vaid ka nahale ja hammastele. Ekseemihaigetele soovitatakse lagritsat sisaldavat paikselt manustatavat geeli. Lisaks, kuna see sisaldab antibakteriaalseid omadusi, võib lagrits väidetavalt tappa ka hambaauke tekitavaid baktereid. Sellegipoolest on hiljutiste uuringute kohaselt väidetud, et hammaste harjamine seda ürti sisaldava hambapastaga ei hoia ära hambakatu kogunemise ohtu võrreldes ilma lagritsasisalduseta hambapastaga.6. Kõrvaldage stress
Lagritsa eelised ei ole ainult elundite ja naha tervisele. Lagritsajuur on väidetavalt tõhus ka psühholoogilisele tervisele, nimelt stressi vähendamisel.
Väidetavalt leevendab lagrits ka stressi Pikaajaline stress võib panna neerupealised tegema ekstra rasket tööd, et toota hormooni adrenaliini ja kortisooli, stressihormooni. Lagritsa toidulisandite võtmine võib stimuleerida neerupealisi, kontrollides seeläbi kortisooli taset. Lagritsa levinumad vormid
Need ürdid on saadaval erinevates vormides, alates kommide ekstraktidest kuni toidulisanditeni. Järgmised tarbitavad lagritsa vormid ja nende kasutamise piirangud:- Lagritsajuure ekstrakt (glütsürritsiinhape) kommides ja joogitoodetes, maksimaalne annus on 30 mg/ml
- Lagritsapulber, maksimaalne annus on alla 75 grammi päevas
- Lagritsa teed ei tohiks tarbida rohkem kui 8 untsi päevas
- DGL, ei tohi tarbida rohkem kui 5 grammi päevas
Lagritsa riskid ja kõrvalmõjud, kui seda tarbitakse liiga palju
Kui kavatsete lagritsat tarbida, pöörake tähelepanu tarbitavale annusele. Glütsürritsiinainetega lagritsat sisaldavaid tooteid ei soovitata kasutada pikaajaliselt või umbes nelja nädala jooksul.Umbes 2% lagritsaekstrakti sisaldusega geeli või salvi kasutamine on ohutu seni, kuni ravimi kasutusaeg ei ületa kahte nädalat. Kuigi ülaltoodud taimsed omadused on hämmastavad, on sellel taimel siiski teatud riskid, kui seda tarbida liiga palju. Mõned tingimused, mis võivad tekkida liigse lagritsa tarbimise tagajärjel, nimelt:
- Hüpokaleemia ehk madal kaaliumisisaldus kehas. See seisund võib põhjustada lihasnõrkust.
- Ebanormaalne keha ainevahetus ja liigse vee seisund kehas (vedeliku peetus)
- Kõrge vererõhk ja ebaregulaarne südametegevus
Lagritsal on ka koostoime oht, kui seda võetakse koos rasestumisvastaste pillidega, nagu rasestumisvastased vahendid, vähese kaaliumisisaldusega ravimid ja vererõhuravimid. [[Seotud artikkel]]