Aneemia noorukitel: mis seda põhjustab ja kuidas seda ravida?

Kui teie teismeline kaebab väsimuse ja pidevate peavalude üle, võite arvata, et põhjuseks on kool või juhendamine. Harva kahtlustab keegi kohe aneemia võimalust, kuigi seda seisundit kogevad sageli ka noorukid ja mitte ainult täiskasvanud. Mis täpselt põhjustab aneemiat? Ja kas aneemia sümptomid noorukitel on samad, mis täiskasvanutel?

Aneemia noorukitel

Aneemia on punaste vereliblede puudumise seisund organismis. Tegelikult sisaldavad punased verelibled hemoglobiini, mis vastutab hapniku transportimise eest kõigisse kehakudedesse. Ilma piisava hulga punaste verelibledeta ei jõua hapnik organismi organiteni optimaalselt. Selle tulemusena on keha funktsioonid häiritud. Sõltuvalt põhjusest on aneemiat erinevat tüüpi. Mis tüübid on?

• Aneemia, mis on tingitud sellest, et keha ei tooda piisavalt punaseid vereliblesid

See seisund, tuntud ka kui rauavaegusaneemia, tekib siis, kui laps ei tarbi piisavalt rauda või muid toitaineid.

• Aneemia, mis tuleneb immuunsüsteemist, mis hävitab liiga palju punaseid vereliblesid

Seda seisundit kogevad tavaliselt lapsed, kellel on verehaigused. Näiteks sirprakuline aneemia.

• Verejooksust tingitud aneemia

Näiteks teismelisel tüdrukul võib esineda ülemäärast menstruatsiooniverejooksu, mis põhjustab aneemiat. Kolmest aneemiatüübist on rauapuudus kõige levinum aneemia põhjus noorukitel. Samuti on teada, et noorukid tüdrukud on aneemiale vastuvõtlikumad kui noorukid poisid. Põhjuseks on see, et nad kogevad regulaarselt iga kuu menstruaalverejooksu.

Aneemia sümptomid noorukitel, millele tähelepanu pöörata

Noorukitel pole aneemia tunnuseid raske ära tunda. Aneemiaga teismelised väsivad üldiselt kergesti. Seega pange tähele, kui teie lapsel puudub hommikul ärgates entusiasm, ta väsib kiiresti ja tal on raske hästi magada, võib põhjuseks olla aneemia. Lisaks on mitmeid muid sümptomeid, millele peate tähelepanu pöörama. Mõned neist on:

• Sagedased peavalud
• Raske keskenduda
• Lihtne unustada
• Valu rinnus
• Näeb kahvatu välja

Lastel võib tekkida ka õhupuudus, kiire pulss, käte ja jalgade turse ning rahutute jalgade sündroom.rahutute jalgade sündroom), kui aneemia on raske. Pöörduge oma lapse poole nende sümptomite ilmnemisel arsti poole. Võib juhtuda, et tal on aneemia ja ta vajab oma seisundi juhtimiseks toidulisandeid või elustiili muutusi. Samuti tea, et lapsel võib olla madal rauatase ilma aneemiat arenemata. Sel põhjusel tuleb alates 13-aastastest lastest regulaarselt teha vereanalüüse. Selle testi eesmärk on näha, kas teie lapsel on veres piisav rauasisaldus või mitte.

Kuidas aneemiat ennetada ja ravida?

Sellest seisundist ülesaamiseks peavad arstid teadma patsiendi aneemia spetsiifilist põhjust noorukitel. Kui see on põhjustatud rauavaegusest, antakse lapsele rauapreparaate, mida tuleb võtta mitu korda päevas. Vahepeal, kui aneemia vallandab mõni muu haigusseisund, sõltub soovitatav ravi põhiseisundist. Lisaks toidulisandite võtmisele saavad vanemad ja lapsed aneemia vältimiseks teha mitmeid viise. Need meetodid hõlmavad järgmist:

• Vältige lastele ja teismelistele tee andmist

Tee võib vähendada raua imendumist rohkem kui 50 protsenti. Tanniin ja oksalaat tees võib rauda kehas siduda, mistõttu organism ei suuda rauda omastada.

• Suurendage rauda sisaldavate toitude tarbimist

Kui teie laps saab vanemaks, julgustage teda sööma toitvaid toite, mis sisaldavad palju rauda. Kõrge rauasisaldusega toiduallikate näideteks on punane liha, munakollased, kartulid, tomatid, oad ja rohelised köögiviljad. Kui teie laps on taimetoitlane, veenduge, et ta saaks köögiviljadest piisavalt rauda. Vaja võib minna ka B12-vitamiini, eriti kui tunnete, et teie laps ei saa igapäevasest menüüst piisavalt rauda.

• Ärge unustage C-vitamiini

C-vitamiin võib suurendada raua imendumist. Köögiviljades leiduv raud on organismil samuti raskesti seeditav, mistõttu võib selle vitamiini tarbimine aidata muuta raua omastamist optimaalsemaks ja vältida aneemia teket noorukitel.

• Hoidke oma tütre menstruatsioonil silm peal

Aneemia võib vallandada liigne menstruaalverejooks. Kui teie lapsel on sageli pikad menstruatsioonid või tal on suur verehulk, pidage põhjuse väljaselgitamiseks nõu oma sünnitusarstiga.

• Piisavalt puhata

Kiire koolitöö, juhendamine või mängimine ei tohiks olla põhjus, miks lapsed ei puhka. Veenduge, et teie laps magaks iga päev piisavalt, et ta ei väsiks kergesti ega muutuks aneemiaks. [[seotud artiklid]] Noorukite aneemiat ei tohiks alahinnata. Kui see seisund jätkub, võib see häirida lapse elukvaliteeti. Viige oma laps viivitamatult arsti juurde, kui kahtlustate, et tal on aneemia sümptomid. Selle abil saab tuvastada aneemia põhjuse. Kui teie lapsel on rauapuudus, võivad toidulisandid ja dieedi muudatused aidata haigusseisundit hallata. Kui aga aneemia on põhjustatud mõnest muust haigusest, ravib arst seda selle põhjuse põhjal.