Korvpallis laskmine on katse lüüa pall korvi ühe või kahe käega. Seda liigutust saab teha lähedalt või kaugelt ning see annab punkte õigesti palli löönud meeskonnale. Korvpallis on mitut tüüpi laskmist, alates mahavisketest, slam dunkidest ja lõpetades kolmepunktivisketega. Iga tüüp annab meeskonnale ühe, kaks või kolm punkti. Laskmine on korvpalli mängimise põhitehnika, mida kõik mängijad peavad hästi valdama.
Korvpalli laskmise põhitehnika
Siin on kolm põhilist korvpallilaskmise tehnikat, mida iga mängija peab teadma.• Ühe käega löök
See tehnika on kõige elementaarsem oskus, mis kõigil mängijatel peab olema. Ühe käega pildistamiseks pöörake tähelepanu järgmisele.- Seisa sirgelt.
- Asetage jalad paralleelselt või paremakäelistele mängijatele, võib parema jala asetada veidi ettepoole kui vasakut jalga.
- Painutage põlvi veidi.
- Hoidke palli domineeriva käega ja asetage pall lõua ette peast kõrgemale.
- Palli hoidva käe küünarnukk on kergelt kõverdatud ja palli mittehoidva käe asend, palli toetamine altpoolt, et pall ei kukuks
- Hoidke oma pilku rõngal
- Viska või tulista palli domineeriva käega, sirutades samal ajal käed ja põlved rõnga poole.
• Kahe käega laskmine
Kahe käega löögi tegemiseks on meetod peaaegu sarnane ühe käega löögile. Kui aga ühe käega löögitehnikas hoitakse palli ühel domineerival käel, siis kahe käega löögil hoiavad palli mõlemad käed (teine käsi ei ole ainult tugi).• Asetage kaadrid maha
Lay up on korvpallis lasketehnika, mis on kombineeritud triblamisoskusega. Selleks tuleb triblada ja kolmepunktijoone lähedale jõudes teha kaks suurt sammu ja hüpata korvpallirõnga ette. Sisestage pall, visates selle kergelt rõngasse või suunates selle tagalauale. Loe ka:Korvpallimängudes sageli kasutatavad terminid ja nende tähendusedAsjad, millele korvpalli laskmisel tähelepanu pöörata
Peale kolme põhilise korvpalli laskmise tehnika tundmist tuleb tähelepanu pöörata ka allolevatele olulistele asjadele, et palli korvi sattumise võimalus suureneks.• Käte asend
Laskmisel tuleb käte asend asetada palli tagaküljele (pind meie poole). Asetage sõrmusesõrm ja väike sõrm nii palju kui võimalik palli raskuskeskmele. Pärast seda sirutage sõrmi piisavalt. Pidage meeles, et palli pind peaks olema enamasti teie sõrmedel, mitte peopesadel. Palli viskamisel ja haardest vabastamisel määratakse palli suund sõrme liikumise järgi.• Vaata
Vaade peab olema fokuseeritud ringile, välja arvatud siis, kui minnakse tegema pangalaskmist või võtet, mis peegeldub esimesena tagalauale.• Tasakaal
Tasakaal laskmisel mõjutab suuresti palli vastuvõetavat jõudu ja palli väljalaskekaugust. Tasakaalus ja täisjõu saavutamiseks tuleb jala asend enne laskmist põlvest painutada.Selle eesmärk on koguda võimu. Kui pall on laskmiseks valmis, saab jalad uuesti sirgeks ajada ning energia voolab ka palli sisse.
• Rütmiga pildistamine
Korvpalli laskmisel on palju kehaosi, mis vajavad koordineerimist, alustades jalgadest, kätest, silmadest, vööst ja lõpetades õlgadeni. Nende jäsemete rütmiga saab löögi sooritada sujuvalt. Mida sagedamini treenib mängija laskmist, seda rohkem tekib tema kehas rütm. [[Seotud artikkel]]Laskmise tüübid korvpallis
Lisaks kolmele põhilisele tehnikatüübile, mida tuleb valdada, on veel mitut tüüpi laskmist, mida mängijad saavad teha nii, et võimalus punkte koguda oleks veelgi suurem, näiteks järgmised.1. Hüppelask
Hüppelask on hüppe ajal tehtud löök. Seda tüüpi laskmist saab teha nii lähedalt kui ka kaugelt, kolmepunktijoone tagant. Hästi hüppelöökide tegemiseks toimige järgmiselt.- Sirutage jalad õlgade laiusele.
- Veidi painutage põlvi ja sirutage õlad.
- Hüppamisel, kui teie varbaotsad on kõige madalamas punktis, vabastage pall haardest.
- Viskamisel käte asend otse ettenähtud punkti suunas.
- Ärge langetage oma kätt enne, kui pall on täielikult käest ära tulnud, et pall jõuaks korralikult ettenähtud punktini.
2. Konksuga löök
Konksulöök on korvpalli laskmine, mida tehakse kehaasendiga, mis ei ole otse rõnga poole. Seda tüüpi laskmist tehakse hüpates ühe käega. Palli rõngasse viskamisel painutage randmeid ettepoole, nii et teie käed näeksid välja nagu konksud. Sellepärast nimetatakse seda lööki konksuga laskmiseks.3. Vabavise
Vabavise on korvpalli löögivõimalus, mis antakse siis, kui vastane teeb vea rõnga lähedal asuvas piirkonnas, kui meie meeskond ründab. See vise sooritatakse vabaviskejoone tagant, ilma et vastasmängija sekkuks. Siin on sammud, kuidas vabaviskeid hästi teha.- Tasakaalustage oma keha, painutades põlvi ja asetades jalad otse vabaviskejoone keskele
- Asetage küünarnukk painutatud, et moodustada täht L ja sõrmede asend välja sirutatud palli toetamiseks
- Sihtimisel suuna pall tagalaua poole, silmad rõngale
- Ärge vaadake viskamisel palli, sest see hägustab fookust ja muudab viskesuuna valeks
- Pärast viskamist hoidke oma käsi kaks kuni kolm sekundit õhus, enne kui need alla lasete.