Peptilised haavandid on seedeprobleemid, mis on põhjustatud mao seina ärritusest või vigastusest. Põhjused on samuti erinevad, ulatudes bakteriaalsetest infektsioonidest H.pylori, pikaajaline valuvaigistite tarbimine ja muud. Lisaks ravimite tarbimisele võib maohaavandite kordumise vältimiseks olla ka maohaavandite toidu söömine. 
Jogurt toimib maohaavandit põhjustavate halbade bakterite vastu.Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis mängivad rolli seedesüsteemi halbade bakterite vastu võitlemisel. Probiootikumide kui ühe maohaavandite toidu tarbimise eelis seisneb võitluses bakteriaalsete infektsioonidega H.pylori põhjustab maohaavandeid, vältides samal ajal maohaavandeid tulevikus. Seda seetõttu, et probiootikumid stimuleerivad arvatavasti lima tootmist, mis kaitseb magu happeliste vedelike ärrituse eest. Uuring viitab ka sellele, et probiootikumide tarbimine võib kiirendada ka maohaavade paranemisprotsessi, kui sellega kaasneb antibiootikumide võtmine. Mõned toidud või joogid, mis sisaldavad probiootikume, sealhulgas jogurt, kimchi, tempeh, keefir, miso ja kombucha. 
Toit hea maohaavandi jaoks on kiudainerikas. Järgmise maohaavandi jaoks mõeldud toidud on need, mis sisaldavad palju kiudaineid. Jah, kiudainerikkad toidud aitavad hästi maohaavandeid ravida. Vähe sellest, kiudained vähendavad teadaolevalt happe hulka maos, leevendades seeläbi puhitus ja valu sümptomeid. Kiudainerikkaid toite saate mitmesugustest puu- ja köögiviljadest, nagu õunad, pirnid, papaia, rohelised köögiviljad, kaerahelbedest ja täisteratoodetest. 
Hapu maitsega puuviljad võivad süvendada peptiliste haavandite sümptomeid.Haavandite sümptomid võivad süveneda, kui sööte happelisi toite, näiteks tsitrusvilju (apelsinid, sidrunid, laimid) ja tomateid. Kuigi puuduvad uuringutulemused, mis näitaksid selle mõju maohaavanditele, on maohaavanditega inimestel hea seda piirata või mõnda aega vältida, kuni teie seisund paraneb. 
Kohvis sisalduv kofeiin võib ärritada mao limaskesta.Maohaavandite ravimisel tuleks vältida kohvi, karastusjooke ja muid karastusjooke. Seda seetõttu, et kofeiin, lisatud suhkur ja sooda võivad mao limaskesta veelgi ärritada, muutes maohaavandite sümptomid hullemaks.
Toidud maohaavandite korral, mida tuleks tarbida
Põhimõtteliselt on maohaavandi ravimite võtmine kõige olulisem viis maohaavandite raviks. Arsti maohaavandi ravim võib neutraliseerida maohapet ja kaitsta mao seina nii, et haavandi (haava) seisund halveneb. Siiski võite süüa ka maohaavandite jaoks mõeldud toitu, et leevendada sümptomeid, mis korduvad, takistades samal ajal nende taastumist. Niisiis, milliseid toite maohaavandite korral tuleks tarbida?1. Toidud sisaldavad probiootikume
Jogurt toimib maohaavandit põhjustavate halbade bakterite vastu.Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis mängivad rolli seedesüsteemi halbade bakterite vastu võitlemisel. Probiootikumide kui ühe maohaavandite toidu tarbimise eelis seisneb võitluses bakteriaalsete infektsioonidega H.pylori põhjustab maohaavandeid, vältides samal ajal maohaavandeid tulevikus. Seda seetõttu, et probiootikumid stimuleerivad arvatavasti lima tootmist, mis kaitseb magu happeliste vedelike ärrituse eest. Uuring viitab ka sellele, et probiootikumide tarbimine võib kiirendada ka maohaavade paranemisprotsessi, kui sellega kaasneb antibiootikumide võtmine. Mõned toidud või joogid, mis sisaldavad probiootikume, sealhulgas jogurt, kimchi, tempeh, keefir, miso ja kombucha. 2. Flavonoidide sisaldusega toidud
Uuring soovitab maohaavandite korral süüa flavonoide sisaldavaid toite. Flavonoidid on antioksüdandid, mis kaitsevad seedimist, eriti magu, infektsioonide ja kahjustuste eest. Arvatakse, et flavonoidid aitavad võidelda infektsioonidega H.pylori ja kiirendada mao seina haavade paranemist. Teatud tüüpi joogid ja toidud, mis sisaldavad palju flavonoide, nimelt:- Sojaoad
- Kaunviljad
- Brokkoli
- Kapsas
- Apple
- Marjad
- punane vein
- Roheline tee
3. Kiudained
Toit hea maohaavandi jaoks on kiudainerikas. Järgmise maohaavandi jaoks mõeldud toidud on need, mis sisaldavad palju kiudaineid. Jah, kiudainerikkad toidud aitavad hästi maohaavandeid ravida. Vähe sellest, kiudained vähendavad teadaolevalt happe hulka maos, leevendades seeläbi puhitus ja valu sümptomeid. Kiudainerikkaid toite saate mitmesugustest puu- ja köögiviljadest, nagu õunad, pirnid, papaia, rohelised köögiviljad, kaerahelbedest ja täisteratoodetest. 4. A-vitamiini sisaldavad toidud
Uuring paljastas, et A-vitamiini sisaldavad toidud suudavad arvatavasti võitu saada maohaavandi valust ja vältida selle kordumist tulevikus. Kõrge A-vitamiini sisaldusega toidud, mis võivad olla toiduvalikuks maohaavandite korral, on bataat, spinat, porgand, kantaluup ja veisemaks.5. Suure C-vitamiini sisaldusega toidud
Kõrge C-vitamiini sisaldusega toidud võivad kaitsta mao limaskesta peptiliste haavandite eest. C-vitamiini kasulikkus mängib olulist rolli ka infektsioonist tingitud maohaavade paranemisel. C-vitamiini saab maohaavandite raviks punasest paprikast, apelsinidest, maasikatest, kiivist ja spargelkapsast.Maohaavandite joogid ja toidud, mida tuleks piirata või vältida
Mõnedel maohaavanditega inimestel võivad tekkida maohappe suurenemise sümptomid (happe reflukshaigus). Selle tulemusena on teatud tüüpi toit, mis võimaldab happel ja toidul tõusta söögitorusse, põhjustades põletikku kõrvetised, seedehäired ja ebamugavustunne. Seetõttu on mitut tüüpi maohaavandite jaoks mõeldud toite, mille tarbimist tuleks vähendada või piirata, nimelt:1. Vürtsikas ja rasvane toit
Vürtsikas või rasvane toit võib põhjustada maohappe tõusu. Maohappe tõus võib suurendada maovalu ja puhitus, mis süveneb peptiliste haavandite kordumisel. Seetõttu vältige seda maohaavandite jaoks mõeldud toitu, et ravida maohaavandeid (haavu).2. Tsitrusviljad
Hapu maitsega puuviljad võivad süvendada peptiliste haavandite sümptomeid.Haavandite sümptomid võivad süveneda, kui sööte happelisi toite, näiteks tsitrusvilju (apelsinid, sidrunid, laimid) ja tomateid. Kuigi puuduvad uuringutulemused, mis näitaksid selle mõju maohaavanditele, on maohaavanditega inimestel hea seda piirata või mõnda aega vältida, kuni teie seisund paraneb. 3. Piim
Piima joomine ei ole soovitatav neile, kellel on maohaavand. Piim süvendab teatavasti maohaavade seisundit. Lisaks arvatakse, et piim suurendab happe tootmist, mis võib mao seina veelgi ärritada. Seetõttu peaksite vältima piima joomist, kuni mao haava seisund paraneb.4. Kohv ja muud karastusjoogid
Kohvis sisalduv kofeiin võib ärritada mao limaskesta.Maohaavandite ravimisel tuleks vältida kohvi, karastusjooke ja muid karastusjooke. Seda seetõttu, et kofeiin, lisatud suhkur ja sooda võivad mao limaskesta veelgi ärritada, muutes maohaavandite sümptomid hullemaks.