7 puuvilja kõhutüüfuse jaoks, mida võib tarbida

Kõhutüüfuse või kõhutüüfusehaigetel ei soovitata hooletult süüa. Kaasa arvatud puuviljade söömisel. Siiski on tüüfuse jaoks vaid mõned puuviljad, mida saab tarbida. Millised on tüüfuse viljad?

Tüüfuse sümptomid ja ravi

Kõhutüüfus on arengumaades väga levinud. Eriti piirkondades, kus on puudulikud hügieenivõimalused ja inimesed, kes ei ole täielikult rakendanud puhast ja tervislikku eluviisi. Tüüfus või kõhutüüfus on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist Salmonella typhi. Seda tüüpi bakterid satuvad kehasse kõhutüüfusega inimeste väljaheitega või uriiniga saastunud toidu või joogi tarbimise kaudu. Lisaks ravile antibiootikumidega, mida tuleb regulaarselt võtta bakterite täielikuks kõrvaldamiseks, peavad kõhutüüfusest mõjutatud inimesed säilitama õige toidutarbimise. Kui kõhutüüfusega inimesel lastakse süüa hooletult ja ta ei järgi õiget toitu, ei ole võimatu riskida tõsiste tüsistustega. Üks levinumaid tüsistusi, mis võivad tekkida kõhutüüfusega inimestel, on soolestiku verejooks ja sooleperforatsioon, nimelt aukude tekkimine sooleseinas.

Kas kõhutüüfusega inimesed saavad puuvilju süüa?

Õige toiduvalik on kõhutüüfusehaigete jaoks väga oluline, sealhulgas tüüfuse korral puuviljade tarbimine. Seda mitte ainult tüsistuste ohu vältimiseks, vaid ka energia saamiseks paranemisprotsessi kiirendamiseks. Seetõttu on kõhutüüfusehaigetel hea, kui nad tahavad puuvilju süüa. Kuid pidage meeles, et tüüfuse korral võib tarbida selliseid puuvilju, mis ei sisalda kõrget kiudainesisaldust. aastal avaldatud uuringute tulemuste põhjal American Journal of NursingÜks tüüfuse sümptomite toidutabu on see, et see sisaldab palju kiudaineid. Kiudainerikkad toidud on kehal raskesti seeditavad ja võivad ärritada teie põletikulist soolestikku. Lisaks, kui kõhutüüfusehaigel on endiselt palavik, on kõhus ja seedimisel tavaliselt ebamugav tunne. Seetõttu on tüüfusehaigetel parem süüa mõnda aega pehmet ja kergesti seeditavat toite.

Erinevad puuviljad tüüfuse vastu, mida saab tarbida

Kõhutüüfuse jaoks on mitut tüüpi puuvilju, mille kiudainesisaldus ei ole kõrge, nii et see sobib tarbimiseks. Kuigi kiudainevaesed, sisaldavad erinevad kõhutüüfuse jaoks mõeldud puuviljad siiski olulisi vitamiine ja mineraalaineid, et kiirendada tüüfusehaigete taastumisprotsessi. Vähe sellest, järgmiste puuviljade kõrge veesisaldus võib aidata taastada kehas palaviku ja kõhulahtisuse tõttu kaotatud vedelikke ja elektrolüüte. Sellega väldite dehüdratsiooni ohtu. Noh, muu hulgas kõnealune tüüfuse vili:

1. Banaan

Üks tüüfuse jaoks kasulikest puuviljadest on banaanid. Banaanide üldiselt pudrune ja pehmem tekstuur hõlbustab nende seedetraktist läbimist. Igapäevane banaanide söömine kiirendab kõhutüüfusest taastumisprotsessi. Banaanid sisaldavad pektiini ehk lahustuvaid kiudaineid, mis imavad soolestikku vedelikku, andes sellele energiat ja leevendades kõhutüüfuse sümptomeid, nagu kõhulahtisus. Selles sisalduv kaaliumisisaldus asendab ka kõhulahtisuse ja palaviku tõttu kaotatud elektrolüüte. Kõhutüüfusest paranemise kiirendamiseks soovitatakse iga päev süüa 2-3 banaani. Samuti võite segada 2 viilutatud banaani tassi jogurti ja 1 tl meega. Tarbi segu 2-3 korda päevas kuni paranemisperioodi lõpuni.

2. Melon

Melon võib kiirendada tüüfusehaigete paranemisprotsessi Melon on tüüfuse vili, mis sisaldab vähe kiudaineid. Kuid melon sisaldab palju toitaineid, mis pole vähem tervislikud. 177-grammine meloni portsjon sisaldab umbes 64 kalorit, 53 protsenti C-vitamiini ja 12 protsenti kaaliumit. Need erinevad koostisosad võivad aidata kõhutüüfusega inimestel oma immuunsüsteemi tugevdada, kiirendades seeläbi taastumisprotsessi. Lisaks sisaldab melon ka palju vett, mis on võimeline taastama kaotatud kehavedelikke.

3. Arbuus

Arbuus sisaldab palju vett, mis sobib tarbimiseks tüüfusehaigetele. Järgmine tüüfuse vilja valik on arbuus. Peamine sisaldus arbuusilihas on vesi. Kahtlemata on arbuusis madala kiudainesisaldusega, seega sobib see tüüfusesse haigetele inimestele. Sarnaselt melonile, kuigi kiudainesisaldus on madal, sisaldab arbuus siiski erinevaid toitaineid, nagu A- ja C-vitamiin, mis pole vähem tervislikud kui muud tüüpi puuviljad. Arbuus on ka organismile väga hea antioksüdantide allikas.

4. Kantalupe

Cantaloupe on tüüfuse vili, mis on teiste värskete puuviljadega võrreldes madalaima kiudainesisaldusega. Kuigi kiudainevaene, sisaldab kantaluup erinevaid kehale kasulikke toitaineid, mis sisaldab 50 kalorit, 98 protsenti A-vitamiini, 12 protsenti C-vitamiini ja kaaliumi. Peamine veesisaldus kantalupis muudab selle üheks tüüfuse viljaks, kuna see on kasulik seedesüsteemile.

5. Avokaado

Avokaado on väga hea tüüfusehaigetele, kellel on kõhukinnisus. Avokaado on tüüfuse jaoks mõeldud puuvili, mis on täis toitaineid, kuna sisaldab kiudaineid ja häid toitaineid. Üks avokaado eeliseid on see, et sellel on positiivne mõju seedimise tervisele, eriti tüüfusehaigetele, kellel on kõhukinnisus. Sest avokaado võib aidata roojamist korrapäraseks muuta. Avokaadod võivad samuti tugevdada organismi immuunsüsteemi, andes sellele energiat ja kiirendades tüüfusest taastumist.

6. Oranž

Apelsinid sisaldavad palju C-vitamiini, mis on kasulik organismi immuunsüsteemi tugevdamiseks. Apelsinid on ka tüüfuse jaoks mõeldud puuviljad, mis sisaldavad palju vett. Vähe sellest, apelsinid on rikkad C-vitamiini poolest, mis toimib antioksüdandina, tugevdades immuunsüsteemi ja leevendades põletikku. Siiski ei tohiks te apelsine süüa, kui kõht valutab ja tunneb end ebamugavalt.

7. Vein

Viinamarjad on ka madala kiudainesisaldusega puuviljavalik tüüfuse korral. Viinamarjad on rikkad vitamiinide ja mineraalide ning antioksüdantide poolest flavonoidide kujul. Flavonoidid on võimelised tõrjuma põletikke, sealhulgas tüüfuse põhjustatud põletikke.

8. Puuviljad muu tüüfuse jaoks

Lisaks ülalmainitud erinevatele tüüfuse viljadele on mõned teised tüüfuse jaoks sobivad puuviljad, mis sobivad tarbimiseks, aprikoosid või laim (greip). Need puuviljad sisaldavad ka palju vett, et nad saaksid taastada kaotatud vedeliku taseme kehas. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Tüüfuse korral võite puuvilju süüa, kui sööte viljaliha tervena või joote seda puuviljamahlana. Ärge unustage puuvilju enne puhtaks pesta, kasutades selleks jooksvat vett. Samuti soovitatakse tüüfuse tarbimiseks puuvilju koorida. Kui teil on kahtlusi, ei tee kunagi valus konsulteerida arsti või meditsiiniõega tüüfuse ja muude toitude osas, mida tüüfusehaiged võivad taastumisprotsessis tarbida või mitte.