Kategooria «Tervis»

Sport, sealhulgas suured pallimängud

On mitmeid spordialasid, mida liigitatakse suurteks pallimängudeks, nimelt korvpall, võrkpall, jalgpall, sepak takraw, käsipall, futsal, bowling ja ragbi. Nagu nimigi ütleb, iseloomustab suuri pallimänge suurte pallide kasutamine punktide kogumise vahendina. Igal spordialal suures pallimängus on oma mängureeglid.

Ebaturvalisuse ja selle põhjuste mõistmine

Maitse ebakindel, kahtlusi, ebakindlust ja hirmu pidid tundma kõik. Isegi kõige enesekindlamatel inimestel on olnud samad tunded. Siis, mis see on ebakindel? Ebakindel on ebakindlustunne. Teisisõnu, inimene tunneb, et midagi on tühi ja proovib seda mitmel viisil täita. Ebakindel on tavaline asi, mis juhtub.

Kergejõustiku jooksmise mõiste ja selle võistlusnumbrid

Jooks on kergejõustik, mis jaguneb veel mitmeks numbriks, nagu lühike, keskmine, pikamaajooks, teatejooks ja tõkkejooks. Jooksuvõistlused ulatuvad tuhandete aastate taha mitmes tsivilisatsioonis, sealhulgas Vana-Kreekas. Praegu on jooksmine üks populaarsemaid spordialasid, mida paljud inimesed armastavad.

Jalgpalli mõistmine ja muud täielikud selgitused ümara naha kohta

Jalgpallil kui maailma kuulsaimal spordialal on pikk ja huvitav ajalugu. Saab mängida igal pool ja igal ajal, jalgpall pole mitte ainult lõbus, vaid ka tervislik. Sellest mängust on palju koorida. Järgmine on täielik teave jalgpalli kohta, mida on huvitav teada. Jalgpalli mängib 11 mängijat Jalgpalli definitsioon Jalgpall on spordiala, mida mängivad kaks võistkonda, kus kummaski meeskonnas on 11 inimest.

Jooksmise startide tüübid, mis need on?

Jooksmine on üks populaarsemaid spordialasid. Matši alustamiseks läbivad jooksjad loomulikult esimese sammuna stardijoone. Õige liigutus mängu alustamisel osutus matši kulgemisele mõju avaldavat. Siit leiate täielikku selgitust jooksu erinevate starditüüpide kohta! S

Füüsilise vormi elemendid ja tervislikud treeningvormid

Füüsiline sobivus on inimese füüsiline võime täita igapäevaseid ülesandeid ilma liigset väsimust tekitamata. Füüsilises vormis on palju elemente, sealhulgas jõud, südame- ja kopsulihaste vastupidavus, agility kuni painduvus. Mõistes füüsilise vormi elemente, saate teha õigeid harjutusi tervise toetamiseks.

Teatejooksu põhitehnikad, jooksmine kergejõustikus

Teatejooks ehk pidevjooks on üks jooksualadest kergejõustikuvõistlustel, mis viiakse läbi võistkondlikult ja iga võistkonna jooksja peab läbima teatud distantsi enne, kui annab sidekepi enda ees olevale meeskonnakaaslasele. Seda protsessi korratakse mitu korda, kuni meeskonna viimane jooksja jõuab finišisse.

Võrkpall ja selle mängimise põhitehnikad

Võrkpalli põhitehnika koosneb neljast liigutusest, nimelt servimisest, söötmisest, torkimisest ja blokist. Mängijad peavad kõike valdama, et nad saaksid hästi rünnata ja kaitsta ning mängu võita. Võrkpallis väljub võitjana meeskond, kes võidab viiest setist kolm.

Pseudobulbaarne afekt, häired, mis võivad naermise ajal nutma hakata

Kas olete Jokeri filmi vaadanud? Filmis saate tunnistajaks stseeni, kus Jokker nutab ja naerab. Ta suudab isegi kõva häälega naerda, kuigi ta tuju on kurb. Jokeris esinevad seisundid on sarnased tüüpiliste sümptomitega pseudobulbaarne mõju (PBA). Pseudobulbaarne mõju on närvisüsteemi häire, mis paneb inimese ohjeldamatult naerma või nutma ka ebasobivates olukordades.

Parimate näoniisutajate valik terve naha jaoks

Näo niisutaja on naha eest hoolitsemisel kohustuslik toode. Kõik nahatüübid, alates kuivast kuni rasuse nahani, vajavad näoniisutajat, mida saab kohandada vastavalt teie nahatüübile. Millised on soovitused parimate näoniisutajate jaoks? Põhimõtteliselt suudavad näoniisutajad hoida vett naha välimises kihis.

19 viisi akne loomulikuks ja kiireks vabanemiseks, mis on garanteeritud tõhusaks

Kuidas vabaneda aknest loomulikult kodus. Näiteks erinevate looduslike maskide kasutamine, et vabaneda aknest aaloest, küüslaugust kuni meeni. Kuid mitte ainult akne vabanemiseks looduslikke viise rakendades, peate terve naha säilitamiseks elama ka tervislikku eluviisi. Kuidas vabaneda aknest looduslike koostisosadega Sageli arvatakse, et aknest vabanemine looduslike koostisosade abil on tõhus, et muuta nahk terveks ja aknevabaks.

Rangete vanemate omadused ja nende mõju lastele

Ranged vanemad, ehk range kasvatusstiil, usuvad paljud, et see kujundab lapse käitumist ja teeb temast suurepärase inimese. Kuid kas teadsite, et see vanemlik meetod võib laste vaimsele tervisele negatiivselt mõjuda? Et rohkem teada saada, mis see on ranged vanemad, selle omadused ja halb mõju lastele, võite kuulata järgmist selgitust.

7 suurte pooride põhjust ja tõhusaid viise nende kahandamiseks

Naistel muudab peeglisse vaadates suured näopoorid, mis on selgelt nähtavad, sageli välimus häiritud. Mis põhjustab suuri poore ja kuidas neid ravida? Näopoorid on nahas olevad augud, mis väljutavad higi ja rasu või looduslikke õlisid. Eneselegi märkamata on paljud näopoorid mustuse ja õliga ummistunud ning muudavad need tegelikust suuremaks.

Õppige tundma erinevaid romantilisi ja põnevaid viise huultele suudelda

Seda, kuidas partneriga romantiliselt huuli suudelda, ei tohiks muidugi teha. Sest suudlemine on üks tegevustest, millega näidata oma partneri vastu kiindumust. Lisaks võib romantiline suudlus luua romantilises suhtes intiimse ja intiimse sideme. Kuidas partneriga romantiliselt ja põnevalt huultele suudelda Suudlemine võib olla üks lõbusaid asju, mida teha, kui paarid on romantikast joobunud.

3 ohutut ja lõbusat viisi plastiliini valmistamiseks

Mängib plastiliiniga ehk rahvasuus mängutaigen, võib olla lastele lõbus tegevus. Neile, kes ei soovi osta mängutaigen pidevalt saate proovida, kuidas teha plastiliini, mis on teie pisikesele lihtne ja ohutu. Plastiliin on omamoodi mänguvaha, mida lapsed saavad oma äranägemise järgi vormida.

Teadke oma randmeluude funktsioone

Randmeluude põhiülesanne on aidata kaasa randme ja sõrmede liigutamisele. Samuti ühendab see sõrmi teiste kudede ja luudega. Luu anatoomias tuleb selle randmeluu olemasolu tegelikult säilitada, et saaksid jätkata igapäevaste tegevustega. Järgnevalt selgitatakse anatoomiat, funktsiooni ja randmeluu häireid.

Kuidas tõhusalt ja kiiresti vabaneda kaelal olevast näkist

Kuidas vabaneda hikijälgedest kaelal, võib osutuda vajalikuks mõnedel inimestel, kes on sageli suudlemisest niivõrd süvenenud, et jätavad oma partneri kehale suudlusjälje (hiki). Suudlemine muutub enamiku paaride jaoks meeldivaks tegevuseks. Kuidas romantikut suudelda saab huultele, põskedele, näole, kaelale ja kogu partneri kehale.

Orgaaniliste ja mitteorgaaniliste jäätmete tundmaõppimine: allikast kuni töötlemiseni

Orgaanilised ja mitteorgaanilised jäätmed on kahte tüüpi jäätmed, mis pärinevad erinevatest allikatest, seega on neil mõlemal erinevad töötlemismeetodid. Orgaanilised jäätmed on kergesti lagunevad jäätmed, samas kui mitteorgaanilised või anorgaanilised jäätmed on väga raskesti lagunevad, on isegi selliseid liike, mille täielikuks lagunemiseks kulub kuni 500 aastat.

Õppige tundma meeste suguelundeid ja nende funktsioone

Meeste suguelundid on olnud identsed peenise, munandikotti või muude silmaga nähtavate osadega. Tegelikult on palju muid organeid, mis moodustavad keerulise meeste reproduktiivsüsteemi. Meeste reproduktiivsüsteemi ning selle normaalsete osade ja funktsioonide kohta rohkem teadmine võib aidata teil ennetada nende organite kõrvalekaldeid, nagu hüpogonadism.

Tea, kuidas mõõta täpset kõrgust kodust

Tavaliselt, kui viibite kliinikus või haiglas, kasutatakse kõrgusmõõturit. Seadet nimetatakse stadiomeetriks. Kuid kodus olles on stadiomeetrit kindlasti raske hankida. Alternatiivina on siin lihtsam viis oma pikkuse mõõtmiseks kodus leiduvate tööriistadega. Kuidas mõõta kõrgust teiste abiga Kodus pikkuse mõõtmine on teiste inimeste abiga lihtsam.

8 tõhusat tasakaaluharjutust, mida peaksite proovima

Tasakaalutreening on üks kehalise vormisoleku elemente.Mitte ainult tasakaalu hoidmiseks, see harjutus võib parandada koordinatsiooni ja keha tugevust nii, et see võimaldab teil vabalt ja stabiilselt liikuda. See võib isegi vähendada kukkumisohtu ja hõlbustada igapäevaste toimingute tegemist.

7 liigutust jalalihaste tugevdamiseks, mida saab teha kodus

Jalad on keha ankrud, mis võimaldavad teil kõndida, joosta, hüpata ja tasakaalustada. Jalad toetavad ka suuremat osa kehakaalust. Seetõttu peate selle tugevust säilitama, tehes regulaarselt jalalihaste harjutusi. Lisaks jalgade tugevdamisele aitab regulaarne õigel viisil treenimine vähendada ka vigastuste või muude jalgade liigeshäirete tekke riski, eriti vananedes.

Kergejõustik pole ainult jooksmine, mis on teised?

Kergejõustik on spordiala, mida sageli nimetatakse maailma vanimaks spordialaks. Sõna kergejõustik ise tuleb kreeka keelest "Athlon" mis tähendab võistlemist või võistlemist. See spordiala jaguneb neljaks suureks numbriks, nimelt teenumbrid, jooksunumbrid, hüppenumbrid ja viskenumbrid.

Tervet mõistust eelistava ratsionaalse mõtteviisi uurimine

Suure indoneesia sõnaraamatu (KBBI) järgi on sõna ratsionaalne tähendus loogiliste mõtete ja kaalutluste järgi. Selle definitsiooni kohaselt selgitab Oxfordi sõnaraamat, et ratsionaalsel on mõistusel või loogikal põhinev või sellega kooskõlas olev tähendus, ta on võimeline mõtlema targalt või loogiliselt ning omab arutlusvõimet.

Peate teadma, kuidas seda õigesti istuda

Pealegi kätekõverdused, istuma tõusud on veel üks soovitatav põhiharjutus kõhu- ja vaagnalihaste ehitamiseks ja tugevdamiseks. Kahjuks enamik inimesi ei saa aru, kuidas seda teha istuma tõusud õige ja vigastuste oht. Rakenda meetod istuma tõusud õige mitte ainult ei päästa teid alaselja ja kaela piirkonna vigastuste eest, vaid aitab teil ka kasu saada istuma tõusud optimaalselt.

Õppige tundma naise reproduktiivsüsteemi 11 osa ja nende funktsioone

Naiste suguelundid koosnevad erinevatest osadest, mis üksteist toetavad, et paljunemisprotsess saaks hästi kulgeda. Need välis- ja siseosadest koosnevad organid tuleb täpsemalt tuvastada, et saaksite olla optimaalsem nende tervise hoidmisel. 6 Naiste välised suguelundid Naiste välistel suguelunditel on kaks peamist ülesannet, nimelt hõlbustada spermatosoidide sisenemist sisemistesse suguelunditesse ja kaitsta neid infektsioone põhjustavate organismide eest.

See on hambaarsti tarkusehamba ekstraheerimise kuluvahemik

Tarkusehammastel ei ole tegelikult suuõõnes spetsiifilist funktsiooni. Kui aga kasv on vaid veidi viltu, võivad tarkusehambad juba hädade allikaks osutuda. Sel põhjusel soovitavad hambaarstid sageli tarkusehammaste eemaldamist. Siiski on endiselt palju neid, kes võivad kahelda, sest tarkusehamba eemaldamise hind on üldiselt üsna kõrge.

Kuidas vältida rasestumist pärast kaitsmata seksi?

Mõned abielupaarid võivad tunda, et "ei julge" aktsepteerida seksiga kaasnevaid riske, näiteks rasedust. See aga ei tähenda, et rasedust ei saaks ära hoida, kui teie ja teie partner on juba olnud kaitsmata vahekorras. Niisiis, kuidas vältida rasedust pärast kaitsmata vahekorda?

Hambaproteeside tüüpide ja erinevuste äratundmine

Praegu võivad proteesid või proteesid olla eakate või eakate ravimeetodite sünonüümid. Tegelikult, olenemata vanusest, mil te jäävhambad kaotate, on hambaproteesid siiski soovitatavad. Proteese on erinevat tüüpi ja need jagunevad kahte põhirühma, nimelt püsiproteesid ja eemaldatavad proteesid.

Pole keeruline, siin on, kuidas arvutada vajalikke infusioonitilku

Vajalike infusioonitilkade arvutamine vastavalt patsiendi vajadustele on sama oluline kui arusaamine ravimi tüübist ja annusest, mida tuleb patsiendile kiireks taastumiseks manustada. Seda ülesannet täidavad tavaliselt teie seisundit jälgivad meditsiinitöötajad. Kuid ka patsiendina pole kunagi valus õppida neid põhivõtteid lihtsate arvutustega.

Erinevad ujumisstiilid, mida saate õppida

Ujumisstiile on nelja tüüpi, nimelt rinnuliujumine, vabaujumine, seliliujumine ja liblikujumine. Igal stiilitüübil on erinev tehnika, alustades käte, jalgade liikumisest ja lõpetades hingamisega. Neljast ujumisstiilist peetakse liblikat tehniliselt kõige raskemaks. Ujumine on hea spordiala keha üldisele tervisele.

Meemaskide eelised näole ja maskide valmistamine

Meemaskide eelised näole on külluslikud. Pole kahtlust, et paljud inimesed on proovinud mee kasulikkust näole, mis arvatakse olevat võimeline aknest jagu saama ja nahka niisutada. Kuid mitte kõik mee tüübid ei anna nahale sama kasu. Meemaskide eelised nahale ilmnevad, kui kasutada mett, mis on tõeliselt originaalne ja võimalikult palju pastöriseerimisetappi läbimata.

7 safrani eelist teie säravale ja aknevabale näole

Safrani kasulikkus näole ei ole vähem kasulik kui kasu tervisele. jah, safran ( Crocus sativus L. ) on maitseainena toimiv lilletaim, millel arvatakse olevat mitmesugused omadused. Tõepoolest, mis kasu on safranist ilu jaoks? Safrani eelised näole ja maski tegemine Safran on teatud tüüpi vürts, mida ekstraheeritakse taimedest Crocus sativus L .

5 kurkumi eelist näole ja kuidas kodus maski teha

Kurkumi kasulikkust näole saab saada looduslike näomaskide valmistamisel. Arvatakse, et kurkumi näomaskid aitavad muuta näonaha ilusamaks, säravamaks ja nahaprobleemidevabamaks. Niisiis, millised on kurkumi eelised näonahale ning kuidas seda ohutult valmistada ja kasutada?

Kuidas soojust vähendada, mis on kindlasti ohutu ja tõhus

Mõnikord tõuseb kehatemperatuur nii, et keha muutub kuumaks. Kas palavik või kuumast päikesest tulenev kuumus. Kõrge kehatemperatuur tekitab kindlasti ebamugavust, eriti kui teil on asju, mis vajavad tegemist. Õnneks on palaviku või palavuse tõttu kuumuse vähendamiseks mitmeid viise, mida saab teha kõikjal, sealhulgas kodus ja kontoris.

60-sekundilise pulsisageduse seos teie terviseseisundiga

Pulsisagedus on südamelöökide arv, mis toimub 60 sekundi või 1 minuti jooksul. Impulsside arv 60 sekundi jooksul võib iga inimese puhul olla erinev. Inimese pulsisagedust võivad mõjutada ka erinevad füüsilised seisundid. Pulss, mis on palju alla või üle normi, võib viidata terviseprobleemile.

Inimkeha liigeste tüübid ja nende funktsioonid

Täiskasvanud inimese kehal on keeruline struktuur, 206 luust, mis on omavahel ühendatud kõhre (hüaliinne, kiuline ja elastne kõhr), lihaste, sidemete (liigeseid koos hoidev kude) ja erinevate liigeste kaudu. Liigesed on kehaosad, kus kaks või enam luud kokku puutuvad, seega on neil kehas oluline roll.

Kehale kasuliku rinnuliujumise tehnikad ja eelised

Rinnuliujumine, tuntud ka kui konnastiil, on ujumisstiil, mida tehakse nii, et käed ja jalad avatakse kindlas rütmis, et jõud saaks koguneda rindkere piirkonda ja lükata vees viibides keha ette. See ujumisstiil on üks populaarsemaid. Rinnuliujumise eelised pole mitte ainult populaarsed, vaid ka palju, alates kalorite põletamisest kuni paindlikkuseni.

4 Vasaku heliseva kõrva tähendus, müüt või fakt?

Vanemad seostavad vasaku kõrva helisemise tähendust sageli asjadega, mis on üleloomulikud. Näiteks on sul halb õnn või keegi teine ​​räägib sinust halvasti. Seda vasaku kõrva kohinat saab tegelikult teaduslikult seletada. Meditsiinimaailmas nimetatakse kohinat kõrvades tinnitusena. Vas

Peab teadma, 11 nahahooldusainet, mida ei tohiks koos kasutada

Paljud inimesed kasutavad nahahooldustooteid või nahahooldus kihiline, et säilitada tema näonaha tervis ja ilu. Siiski on teatud sisu nahahooldus mida ei saa koos kasutada. Tegelikult peaksite vältima rohkem kui ühe koostisosa kasutamist nahahooldussamaaegselt. Mis puutub sisusse nahahooldus mida ei tohiks koos kasutada, on järgmised: Retinool ja AHA/BHA; Retinool ja bensoüülperoksiid; Retinool ja salitsüülhape; Retinool ja C-vitamiin; AHA/BHA ja C-vitamiin; C-vitamiin ja niatsiinamiid; Õli baasil ja veepõhine; Sisu nahahooldus sa

Olulised jalgpallimängureeglid, mida peaksite teadma

Jalgpallimängus nimetatakse reegleid mänguseaduseks. Jalgpallireeglid koosnevad üksikasjalikult kümnetest asjadest, mida saab ja mida mitte mängu ajal teha. Üldiselt on see kõik kokku võetud 17 mänguseaduses. See reegel kehtib kõigi jalgpallimatši elementide kohta alates mängijatest, treeneritest ja lõpetades kohtunikega.

Mootorrattalt kukkumine põhjustab vigastusi? See on esmaabi tehtud

Võimalik, et olete õnnetuse tagajärjel kukkunud mootorrattalt või jalgrattalt. Üldiselt on pärast kukkumist teatud kehapiirkonnad vigastatud. Neid haavu tuntakse ka marrastustena. Abrasioon on teatud tüüpi lahtine haav, mis tekib naha välispinnal. Kriimustused tekivad sageli siis, kui nahk hõõrub vastu kareda pinna, koorides naha pealmist kihti.

10 võimalust pearinglusest vabanemiseks ilma ravimiteta

Mõnel teist võib esineda pearinglust, mis tavaliselt põhjustab ebamugavust, nagu näiteks pöörlemise tunne ja tasakaalu kaotus seismisel või kõndimisel. Koha leidmine, kus mõneks ajaks maha istuda, on esimene samm pearinglusest üldiselt vabanemiseks. Seejärel võivad mõned teist osta apteegist ravimeid pearingluse leevendamiseks.

Inimkasvu ja arengut mõjutavate tegurite loetelu

Inimese kasvu ja arengut mõjutavad tegurid on sünnist saati kaasasündinud. Kasv ja areng ise käivad inimelus kooskõlas. Kui kasv viitab füüsilisele, siis areng viitab inimmõistuse küljele. Kasv viitab üldiselt füüsilistele muutustele, nagu pikkus, kaal ja suurus.

Mis vahe on suurel ja väikesel vereringel?

Kui vereringe on häiritud, on võimalik, et kehas tekivad erinevad probleemid. See protsess jaotab hapniku ja toitained kõikidesse keharakkudesse. Vereringesüsteemis kannavad arterid verd südamest eemale, veenid aga tagasi südamesse. Vere ringlemise protsess on inimese ellujäämisel väga oluline.

Teave pesapallimängus vajalike tööriistade kohta

Pesapallimängudes vajalike tööriistade hulka kuuluvad pallid, kurikad ja markerite panused. See mäng sisaldab väikest pallimängu kahest meeskonnast, kumbki löögimeeskonnana ja valvemeeskonnana. Pesapallimäng on esmapilgul sarnane pesapalli või softballiga, kuid sellel on veidi erinevad reeglid.

Õppige tundma 5 jooksuharu kergejõustikus

Jooks on kiirete sammude sagedus, mille sooritamisel tekib kehal kalduvus hõljuda, sest maapinnal on korraga ainult üks jalg. Kergejõustikus jaguneb jooks viieks spordialaks, milleks on lühimaajooks, keskmaajooks, pikamaajooks, tõkkejooks ja teatejooks. Igal jooksutüübil on erinevad tehnikad ja reeglid.

11 võimalust õhupuudusest loomulikult lihtsalt üle saada

Õhupuudus või hingeldus See tekib siis, kui teil on kopsudesse siseneva õhupuuduse tõttu hingamisraskusi. Õhupuuduse põhjused võivad olla erinevad: ülekaalulisus, suitsetamine, millegi suhtes allergia, äärmuslikud temperatuurid või ärevus. Lisaks võivad selle põhjuseks olla ka põhihaigused, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), astma, aneemia, tuberkuloos, ebanormaalne kopsufunktsioon, kopsuvähk, insult, südamepuudulikkus, kopsuemboolia, Covid-19 ja teised.

Põhilised Softballi mängutehnikad, sobivad algajatele

Kuigi Indoneesias vähem populaarne, softball või softball on huvitav spordiala. See meeskonnasport nõuab väledust, keskendumist ja head meeskonnatööd. Lisateavet softballi mängimise põhitehnikate ja järgmiste tervisega seotud eeliste kohta. Softballi põhitehnikad Põhimõtteliselt softball on meeskonnasport, mille eesmärk on rünnata ja kaitsta vastasrühma vastu.

Keha realistlike eesmärkide seadmine ja nende saavutamine

Keha eesmärgid on termin, mida sageli kasutatakse ideaalseks peetava seisundi või kehakuju kirjeldamiseks. Põhimõtteliselt keha eesmärgid See tähendab, et ideaalne kehaseisund või -vorm on eesmärk, mis tuleb saavutada. Kahjuks ei soovi vähesed keha eesmärgid mis ei sobi tema kehatüübiga, mistõttu pole seda realistlik saavutada.

Muhke kuklal võivad põhjustada need 11 haigust

Kuju tekkimine kuklal võib tekitada inimeses liigset ärevust. Tegelikult ei ole kuklas tekkinud muhk alati raskest haigusest põhjustatud ja seda saab ravida. Igaüks, kes tunneb kuklasse tüki tekkimist, rahunege kõigepealt maha ja tehke kindlaks erinevad põhjused. Kühm pea taga, mis seda põhjustab?

13 tõhusat viisi Miliast näolt vabanemiseks ja ennetamiseks

Milia ohutu eemaldamine võib osutuda vajalikuks, kui selle olemasolu näol on tõesti väga häiriv. Selle tulemusena võite muutuda selles ebakindlaks. Milia on väikesed valged või kollased laigud, mis meenutavad akne puhkemist. Milia võib kasvada, kui surnud nahahelbed või keratiin (nahas leiduv valk) jääb nahapinna alla lõksu.

10 viisi vanadest jalaarmidest vabanemiseks

Kuidas vabaneda vanadest armidest jalgadel, saab kasutada looduslikke koostisosi, nagu mesi, aloe vera ja punane sibul. Niisiis, sa ei pea kulutama palju raha, et saada uuesti sile nahk. Kuid pidage meeles, et kuigi need koostisosad on looduslikud, ei sobi need tingimata kõigi nahale. Kui soovite proovida, veenduge, et puuduvad koostisained, mis võivad põhjustada allergiat.

7 roosivee eelist näole, mida on huvitav teada

Roosivee kasulikkus näole on juba ammu tuntud kui üks lemmik nahahooldustooteid. Roosivee eelised ulatuvad naha niisutamisest, ärritustest ülesaamisest kuni enneaegse vananemise märkidega võitlemiseni. Roosivesi on vesi, mis on toodetud aurutehnoloogia abil destilleeritud roosi kroonlehtedest.

Aloe Vera geeli 10 eelist näole ja juustele

Kasu Aloe Vera Geel on olnud laialdaselt tuntud kui üks nahahooldus- ja ilutoodete põhikoostisosadest. Aloe Vera ehk aaloe on roheline okkaline taim, mille pinnal on kollakad laigud. Aloe veral on paks viljaliha, milles on palju geeli. Saate kasu saada Aloe Vera näole ja juustele, ostes need turult või tehes seda hõlpsalt kodus.